Схуднути за допомогою води авокадо
Не бачите лимонної води, огіркової води чи - ще гірше - соку селери? Тоді ось рішення: вода з авокадо
Новий напій для схуднення, виготовлений з авокадо
«Матір’ю» води авокадо є мексиканський кухар Даніела Сото-Іннес із культового ресторану «Альта». Вода з авокадо зробила культовим напоєм жителів Нью-Йорка, і тепер ця тенденція перекинулася і на нас.
Авокадо - найвища суперпродукт. Це нічого нового. Але вода з авокадо дійсно допомагає схуднути?
Фрукти забезпечують ваше тіло великою кількістю важливих поживних речовин. Він постачає здорові ненасичені жирні кислоти, вітаміни та мінерали, такі як вітаміни групи В, вітамін К, калій, мідь, вітамін Е та вітамін С. Також зазначається, що він позитивно впливає на боротьбу з високим кров’яним тиском та серцевими захворюваннями. Однак перш за все він має детоксикаційну дію та стимулює спалювання жиру. Крім того, авокадо швидко наповнює вас і запобігає тязі до їжі. Причиною цього є корисні жири та клітковина авокадо. Тож спробуйте новий корисний напій відразу.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Ось як приготувати воду з авокадо в Нью-Йорку:
Інгредієнти:
- 1 невеликий авокадо (без шкірки)
- 5 ст. Ложки свіжого соку лайма
- 3 чайні ложки цукру (замініть на мед для більш здорового варіанту)
- 1 щіпка солі
- ½ чашка кубиків льоду
- 2 склянки води
Підготовка:
Просто покладіть всі інгредієнти в блендер і збийте до стану кремоподібної маси. Залежно від ваших потреб, ви можете змінювати кількість води, щоб досягти бажаної консистенції. Нарешті, подавайте з кубиками льоду та вуалою, новий напій з авокадо готовий!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie