Схуднути за допомогою журналу Chromium Journal

Мікроелемент хром, як харчова добавка, допомагає вам скинути зайві кілограми. На сьогодні наукові докази відсутні, зараз вони є.

допомогою

Як і мікроелемент цинк, хром, як кажуть, стимулює спалювання жиру та обмін речовин і таким чином робить вас більш стрункими. На сьогодні, однак, науково не доведено, чи це насправді стосується. Зараз група дієтологів експертно дослідила це питання.

Chrome випробуваний

Дослідники оцінили 19 досліджень, які вивчали вплив мікроелемента на масу тіла та відсоток жиру в організмі *. До цих досліджень було включено понад 1300 учасників із зайвою вагою. Результати цього аналізу говорять про хром як засіб для схуднення. Тому що це справді позитивно впливає на вагу та вміст жиру в організмі. Індекс маси тіла (ІМТ) тих, хто приймав мікроелемент як харчову добавку, зменшився в середньому на 0,4. Вага тіла зменшилася в середньому на 750 грам, і така ж знахідка щодо вмісту жиру в організмі: вона впала в середньому на 0,68 відсотка.

Хром насправді може підтримувати зменшення маси тіла та відсотка жиру. Однак необхідні додаткові наукові дослідження, перш ніж мікроелемент може бути офіційно рекомендований для схуднення на основі достатніх доказів.