Схуднути за типом персонажа Як ефективно схуднути!
Схуднути за типом персонажа: Як ефективно схуднути!
15 травня 2018 р. - 19:59
Купання фунтів - питання характеру!
Схудніть за допомогою вуглеводів з низьким вмістом вуглеводів, індексу Глікс або дієти Аткінса: багато шляхів призводять до мети. А може, ні. Якщо нічого з цього ще не вийшло, дієта, орієнтована на характер, може бути для вас чимось. Вірний девізу: Скажіть мені, що змушує вас кліщати, і я розповім вам, як можна ефективно схуднути!
Який ти тип?
Клаудія Хохбрунн - спеціаліст з психіатрії та психотерапії. Вона опублікувала дієтичний довідник, в якому персонаж вирішує, який метод схуднення вам найбільше підходить. Книга "Хто я - і як я худну" поділяється на такі типи:
- Тип: організований
- Тип: Обманщик
- Тип: зайнятий
- Тип: Комунікабельний
Клаудія Хохбрунн сама схудла на 18 кілограмів
Запорука успіху полягає в тому, щоб спочатку мати справу з самим собою, а потім знайти правильну дієту для себе. Сама Клавдія - найкращий приклад того, що такий спосіб схуднення працює. Тому що: вона втратила 18 кілограмів своїм методом - без того, щоб обійтися нічим.
З яким типом ви, швидше за все, ототожнюєтесь? У відео автор Клаудія Хохбрунн розкриває, які трюки для схуднення найкраще підходять кожній особистості.