Схуднути завдяки моїм 3 мозку - раціональний, емоційний, кишковий 3 мозок, щоб змінити ваш

завдяки

Дата випуску

Продано та відвантажено E.Leclerc

Країна відправлення: Франція

Переглянути варіанти доставки

Опис

Індивідуалізоване поведінкове харчування - це рішення для вирішення наших конфліктних стосунків із пластиною та ефективного та стійкого схуднення, оскільки надмірна вага - це перш за все питання гармонії між трьома мізками, які регулюють наші стосунки з їжею: раціональним, емоційним та кишковим.

У цій книзі ви знайдете всі ключі, розроблені лікарем-експертом:

. 4 питання, щоб зрозуміти ваше ставлення до їжі за допомогою психологічних тестів та відгуків пацієнтів.
. 3 осі для пошуку конкретних та індивідуальних рішень (голова, тіло, плита).
. . 2 кроки для закріплення нових звичок і підтримки ідеальної ваги.
. 1 союз із самим собою, щоб знайти довгостроковий емоційний баланс.
. Поради, як краще скласти тарілку, інтегрувати мікроелементи та знайти хороший ритм їжі.
4, 3, 2, 1, вперед! Нарешті відкрийте метод, який допомагає скинути свої кілограми та реально стабілізувати свою вагу.