Шукаю дівчину на дієті 21 рік, 66 кг, 1 м61

Бен там, все міститься в назві. Я хотів би сісти на дієту з кимось іншим, щоб ми могли самомотивуватися та підтримувати себе!

До швидкої зустрічі тоді!

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Я готовий!
Я теж шукаю qq, g t повинен був розпочати дієту, відсутність мотивації та «дієтичного» партнера. Я передбачив свою мотивацію, хотів би почати знову, але більш серйозно.
Отже, я вимірюю 1 м68, і завтра я вам дам свою вагу, я близько 73 74 кг, і я хочу відновити свою фігуру з попереднього часу. Тобто схуднути на 13-14 кіло, тому, якщо ви хочете, ми можемо мотивувати двох!
дайте мені знати, що я за це!
бізнес

Гаразд
Я теж готовий втратити, у мене менше 10 кг, тому, якщо ви хочете побачити вас найближчим часом, я сподіваюся

Я теж, я за дівчат !
Привіт всім,

для мене це те саме, через відсутність мотивації я не можу сісти на дієту або, принаймні, звернути увагу.

Я розміром 1м65 і важу майже 74 кг
Я погоджуюсь приєднатися до мотивованої групи !

поцілунки
Стеф 23 роки

Дієта
Я думаю, що насамперед кожен міг би сказати, що дієтичний кель слідує, а потім побачити еволюцію.
Я, я розпочав дієту з високим вмістом білка, яку я вже робив до того, як кі дозволить вам схуднути до 5 кг за перший тиждень на основі натурального білка (не надто дорогих пакетиків, хіхі) та овочів за бажанням та зробити невеликі фізичні вправи me ga stepper like i Від природи я ледачий, простіший крок, і ви, дівчата, любите дієти.

Це чудово!
Ми могли б регулярно давати одне одному новини, щоб не зламатись і не знати, де інші. Подібно до того, як давати собі вагу (раз на тиждень?), І те, що ми намагаємось як дієту.

Я думаю, що я збалансую свій раціон і знайду час, щоб серйозно скинути свої кілограми, замість того, щоб скинути їх занадто швидко і повернути все назад!

Ви є членом клубу для схуднення? Ми могли б створити такий, який розпочався б у понеділок! В іншому випадку ми можемо написати на msn. Моя адреса - [email protected].

Ось, щастя дівчата!
До зустрічі!

Я теж, я за дівчат !
Привіт всім,

для мене це те саме, через відсутність мотивації я не можу сісти на дієту або, принаймні, звернути увагу.

Я розміром 1м65 і важу майже 74 кг
Я погоджуюсь приєднатися до мотивованої групи !

поцілунки
Стеф 23 роки

Те ж саме!
Ну мені, мені 21 рік, я важу 66 кг за 1 м62 і хотів би досягти 60 кілограм, але я не знаю, якщо це здається неможливою місією, я побачив, що хтось говорив про не надто дорогу високобілкову дієту, яку я хотів би до браку знань, тому що у мене не так вже й багато хаха ! удачі всім kissesx

Не можу знайти вашу відповідь ?

Привіт дівчата
Я є частиною групи у вівторок c дозволу 6 прийти приєднатися до нас на групі дівчат, які вже допомагали одна одній протягом 6 тижнів, як зазначено на 6 форуму. Приходьте перевірити. день зважування c вівторок і щотижня робиться новий пост відповідно до числа тижня. завітайте до нас і ласкаво просимо.

Я починаю ха-ха
Ну, я тільки починаю звертати увагу насправді, і я не маю наміру ходити до дієтолога, їсти високобілкову дієту чи щось інше (зауважте, що втрата 5 кг за тиждень - це чудово, але ми можемо швидко візьми їх назад. моя сестра сиділа на цій дієті, я знаю, про що я кажу)
Насправді я стежу за тим, що я їжу, приймаю менші порції, п’ю набагато більше води, але поки не займаюся спортом. Я хотів би побігти в парку перед своїм будинком, але зовсім сам, мені це не подобається.

Кумедно, як ти кажеш, що ти теж ледачий! Якщо у вас є можливість, прочитайте "дієту" лінивців у виданнях Marabout! Це дає вам багато порад. Наприклад; вони рекомендують вести щоденник їжі та записувати все, що ви їсте та п'єте, абсолютно все. Якщо можете, запишіть калорії (проблема в тому, що я більше не знаю, чи повинні жінки отримувати 1500 або 2000 ккал/день?) Нарешті, ця система дозволяє вам зберігати і бачити свою еволюцію.

На даний момент я дуже пишаюся собою, тому що я є палким шанувальником Quick і Macdo, і тому я опираюся! Сьогодні вдень я навіть зловив себе на тому, що клянусь своєму хлопцеві, що не буду їсти нічого, що прийшло з цих місць у 2007 році. Не знаю, в що я потрапив! Але ей, поки що я тримаюся.

Я також дбаю про те, щоб їсти більше фруктів та овочів. і крім того, я не великий шанувальник шоколаду чи тістечок, на щастя, ха-ха

Нарешті, ось, я не знаю, як би я тривав, але я розраховую на взаємну підтримку