Шум у вухах - стан, який може звести вас з розуму! ; Він пестив таких жінок, як ти, протягом 20 років
На жаль, не мої вуха. Спочатку з’явився той шум, який, я думаю, ми всі чуємо після гучного концерту або вечора в гучному музичному клубі.
Потім, кілька років тому, напередодні Різдва, я сидів удома на дивані, було тихо, коли я відчув, як у моєму лівому вусі вибухнув глухий свист.
Він відрізнявся від усього, що я чув раніше, бо був сильнішим. Я читав у біографіях своїх ідолів, у яких був шум у вухах, що спочатку вони мали однакові симптоми, тому моя підозра звернулася до цього.
На огляді лікар сказав мені, що це може бути вушна інфекція, і призначив антибіотики.
Я сподівався, що причина в цьому і свист піде, але це не так. Цей звук ставав все голоснішим, поширюючись на праве вухо.
Я не міг їсти, не міг зосередитися, міг лише думати про шум у вухах.
Зрештою, у відчаї я пішов до приватної практики, і лікар там підтвердив мої побоювання: це був шум у вухах.
Спочатку я справді злякався. Я перевернув Інтернет з ніг на голову, читав жахливі історії про людей, які збожеволіли від звуку або навіть покінчили життя самогубством.
На щастя, фахівець, до якого я звернувся, рекомендував реабілітаційну терапію у вухах, в рамках якої я отримав пристрій, що видає вуху «білі звуки, які маскують постійний свист.
Незабаром у поєднанні з когнітивним консультуванням та прийомами релаксації весь механізм почав працювати. Ішов час, мені здавалося, що я починаю брати під свій контроль.
Через два роки я почувався досить сильним, щоб відмовитись від пристрою. Але бійка ще не була закінчена.
Через рік я дізнався, що страждаю від іншого слухового захворювання - гіперакузії, тобто дуже високої чутливості до гучних звуків.
Спочатку я здригнувся, коли зачинились двері, але коротше, навіть найменший шум викликав у мене немислимий дискомфорт.
Я дійшов до того, що замінив набори порцелянових тарілок на пластикові, бо не витримав шуму, який вони видавали.
На щастя, мені на допомогу прийшов інший пристрій. Після півроку я все ще не витримував гучних звуків, але принаймні я не здригнувся, коли собака гавкала.
Шум у вухах продовжує залишатися частиною мого життя - це стан, який не зникне, вам доведеться навчитися жити з ним.
Я знаю, наприклад, що годинник, що цокає, відволіче мене від звуків, які чую лише я. З іншого боку, якщо я переживаю стрес або переживаю, я знаю, що розслаблююча ванна мені допоможе.
Я знову почав ходити на концерти, але зараз я ношу беруші.
ЩО ТАК ТИНУТ?
Перевірте наявність симптомів і з’ясуйте, де знайти потрібну допомогу.
Шум у вухах - це ненормальне сприйняття постійних звуків у вухах.
■ Існують різні типи звуків: дзижчання, свист, свист, шелест.
■ Виникає, як правило, через тривалий вплив сильних джерел шуму, які пошкоджують сенсорні клітини внутрішнього вуха.
■ Ви не можете повністю позбутися звуків, але більшість людей реагують на когнітивні методи лікування або психологічні консультації. Краща профілактика, тому носіть беруші в шумних місцях.