Шведська модель підтримки фізичної форми, також запроваджена в Румунії
Коли я їду до Швеції, на перший погляд ти помічаєш, що спільного у людей тут: вони біляві, високі та підтягнуті. Як ми знаємо, якість життя тут відводиться великому значенню, і для придатних шведів це означає не тільки добре виглядати, але й бути здоровим.
Будь то Швеція чи Румунія, коли йдеться про схуднення чи підтримання фізичної форми, завжди виникає одна і та ж проблема: важко залишатися вірним обіцянкам здорового способу життя, особливо коли у нас немає особистого тренера. бути з нами. Більше 1000 шведів допомогли позбутися жирової тканини або привести їх в тонус, щоб вони почувалися краще у своїй шкірі, - це система тренувань Delta. На сьогодні найскладніша програма навчання та харчування у Швеції, яка триває 90 днів, також пропонується Румунією світового класу.
Ніхто не каже, що легко розпочати чи продовжувати вести здоровий спосіб життя. Понаднормові роботи та непередбачені зміни у вашому особистому порядку денному не допомагають нам виділяти час для фізичних вправ та здорового харчування, коли здоров’я має бути першочерговим завданням. Ось чому вітається фітнес-програма Румунії світового класу, в якій тренер піклується про дотримання встановлених вправ та дієти, щоб наприкінці 90 днів ми справді були у формі.
Якщо ви читаєте тут, це означає, що ви вже знаєте, що "упаковка має значення". Пакет послуг на базі шведської моделі Delta Training System допомагає втратити до 40% жиру в тілі або збільшити до 30% м’язової маси залежно від того, що ви хочете для себе і свого тіла: схуднути чи тонус . І результати можна побачити в довгостроковій перспективі. Як гарантію довіри до результатів програми, World Class Romania пропонує повернення коштів тим, хто наприкінці 90 днів програми не задоволений своїми очікуваннями.
Пакет 3 місяці обслуговування світового класу має знижку 50% до кінця березня, тому варто зареєструватися та насолодитися усіма перевагами, які приносить вам система тренувань Delta: оцінка способу життя та харчування, спеціально пристосована для вас фітнес-програма, дієта 90 днів, особисті тренінги, сеанси вимірювання та оцінки, дискусії з особистим тренером, щоденник харчування, який контролює фахівець, фітнес-тести, доступ до тренувальної кімнати світового класу, комплект, що складається з футболки та тренувальних годинників Polar, «Потрібно і не слід» та «Брошури про харчування та спосіб життя».
Бажання досягти успіху
Серед тих, хто відчував потребу бути в формі і мати більше енергії з кожним днем, почуваючись добре в своїй шкірі, - Богдан Молдовеану.
"Мені 35 років, і я займаюся гандбольним майстерством протягом 12 років. На сьогоднішній день фізична активність та захоплення залишились у минулому, завжди зайняті бізнесом та сім'єю, яка нещодавно вийшла заміж за іншого члена. ", Говорить Богдан.
Зареєструвавшись у програмі Delta Training System, він хоче якомога ближче наблизитись до фізичної форми, яку мав під час занять гандболом, до тієї форми, якої він не міг досягти за допомогою інших спортивних заходів чи програм харчування. Він також прагне досягти від 128 кг до 110-112 кг.
Тренер Габріель Василеску стежить за тим, щоб Богдан досяг результатів, яких він очікував від 90-денної програми Румунії світового класу. З першої зустрічі особистий тренер Богдана повідомив йому, що вони працюватимуть на всіх рівнях: зменшуючи відсоток жиру, втрачаючи вагу, але також збільшуючи відсоток м’язової маси.
План нападу починається з тесту на придатність, який поновлюється щомісяця протягом всієї програми, а наступні тижні зосереджуються на збільшенні спроможності до загальних зусиль та загальному фізичному стані. Тренування тривають 1 годину 20 хвилин, а інтенсивність роботи в перші 2 тижні становить близько 80%, щоб отримати серцево-судинний ефект і тренувати серце для подальшого.
Поряд із відновленням добробуту та набуттям витривалості, яка їм потрібна, реєстрація в програмі Шведської системи навчання даних приносить учасникам час відключитись від регулярних повсякденних дій і, нарешті, зосередитись на собі.