Шведське дослідження Легкі напої збільшують ризик діабету

дослідження

Всього 200 мілілітрів легкого напою на день збільшує ризик діабету на 18 відсотків. (Фото символу)

Стокгольм

Для здоров'я та тонкої лінії улюблений лимонад ретельно вилучається зі списку покупок. Але дієтичні напої як альтернатива можуть бути такими ж шкідливими, виявило шведське дослідження. Оскільки сахарин та Ко підозрюють у сприянні розвитку діабету.

Згідно з дослідженням, проведеним Інститутом Каролінської серед 2874 дорослих, кожен, хто випивав лише дві склянки соди на день, мав більш ніж удвічі більше шансів захворіти на цукровий діабет 2 типу - незалежно від того, келих було штучно підсолоджено чи нормально зацукровано.

Оскільки врешті-решт підсолоджені напої були майже такими ж нездоровими, як і солодкі: лише 200 мілілітрів дієтичного напою на день збільшували ризик діабету на 18 відсотків, а з газованими цукристими напоями він був лише трохи вищим - 21 відсоток.

У випробовуваних, які втамовували спрагу п'ятьма або більше склянками "легких" напоїв на день, ризик діабету 2 типу зріс навіть у чотири рази. Керівник дослідження Йозефін Лефвенборг підозрює, що причина в тому, що дієтичні безалкогольні напої стимулюють апетит, "особливо для солодкої, солодкої їжі, яка призводить до ожиріння, що є фактором ризику розвитку діабету".

Крім того, підсолоджувачі можуть також порушити баланс між «хорошими» і «поганими» бактеріями в кишковій флорі і, таким чином, підвищити рівень цукру в крові. Ця непереносимість глюкози вважається попередником діабету.