"Шведський стіл"; ввечері немає вуглеводів
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
"Шведський стіл" і "без вуглеводів ввечері"
Ось деякі, хто знайомий з цим видом дієти. Скажіть, що ви їсте вечорами, крім сиру/кварку та овочів (все чи ні-хто?).
Як ви оцінюєте салат з макаронних виробів з арахісовим маслом + овочі?
Будь ласка, не обговорюйте мету цього правила. Дякую!
Меню Інформація про користувача
AW: шведський стіл і "ввечері немає вуглеводів"
Салат з макаронів з арахісовим маслом і овочами містить вуглеводи. Так я його оцінюю.
В іншому випадку, крім овочів, салату, сиру, кварку, ви також можете їсти страви на основі яєць (яєчня, омлети, яєчня), м’ясо та рибу. На перший погляд це може звучати як мало їжі і мало різноманітності, але досвід і зайнятість предметом. Існує безліч рецептів від смаження овочів (з м’ясом/рибою або без них) до супів та фаршированих кабачків.
AW: "шведський стіл" і "ввечері без вуглеводів"
Річ у тім, що я хочу це підготувати, все, що потрібно поставити в духовку на 30 хвилин, піде. Оскільки там проживає близько 10 людей, омлети є неоптимальними.
Я занотую до відома овочеве блюдо (закуски а-ля огірок, морква, паприка, редька, кольрабі) або відповідні салати
AW: шведський стіл і "ввечері немає вуглеводів"
А інші люди не їдять вуглеводів ввечері?
Меню Інформація про користувача
AW: шведський стіл і "ввечері немає вуглеводів"
Сирі овочі з різними провалами
такі маленькі сочевичні пиріжки, можливо
або просто покладіть мішок Babybel вниз
Альбертин, 21 рік
випромінює зсередини на будь-який бруд
сильніший за Горлебена
Меню Інформація про користувача
AW: шведський стіл і "ввечері немає вуглеводів"
Також можна їсти котлети холодними, можна добре їх приготувати. В іншому випадку ви можете в принципі також запропонувати все, що стосується нарізних нарізок, таких як. ті скибочки лосося. Спочатку здається дивним їсти його без хліба, але люди, які знайомі з "безвуглеводною" дієтою, зазвичай це вже знають.
В іншому випадку ви також можете приготувати салат з яєць та риби. Я думаю, ви можете, наприклад. Візьміть за нього оселедець або просто подивіться, який смак. Ви робите "Майо" самостійно з яєчного жовтка, трохи натурального йогурту, трохи гірчиці та солі тощо.
До речі, я б уникав моркви ввечері - так само, як кукурудза чи квасоля - ці овочі мають досить вуглеводи. Звичайно, це корисніше, ніж 1 плитка шоколаду, але якщо ви дійсно хочете заощадити якомога більше вуглеводів, то краще залиште його.