Швидкий та ефективний

Фрукти та овочі є низькокалорійною їжею, тому 3-денна дієта з ними може розтопити небажані кілограми і одночасно може стати дезінтоксикаційним засобом для організму.

Дієта з фруктами та овочами триває всього 3 дні, вона приємна і легка. Наслідки дієти, багатої вітамінами та мінералами, також помітні на шкірі, яка стає яскравішою. Її можна повторювати щотижня або щомісяця, і протягом 3 днів дієти не рекомендується робити вправи.

У перший день ви можете вибрати на сніданок 2 яблука, манго або апельсин та натуральний фруктовий сік на ваш вибір. В обід ви можете насолодитися спаржевим крем-супом, зеленим морозивом, печивом та невеликою мискою фруктів, а також склянкою натурального соку. На вечерю ви можете вибрати салат із зелених овочів, риби і знову ж натуральний фруктовий сік.

Більше порад щодо цієї дієти та плану нападу на наступні два дні можна знайти ТУТ .

---