Швидко худнути Дюрен - тренер Дюрен, тренінг з життя; Гіпнотерапія
Ви хочете швидко схуднути? Наближається літо і починається купальний сезон? Або ви просто більше не відчуваєте себе добре? Ви також хотіли б зробити щось для свого здоров’я?
Ожиріння є одним із найсильніших факторів ризику серцево-судинних захворювань згодом і одним з найбільших провісників психічного дискомфорту. Незалежно від того, чи це всього 2 кг або 20 кг - ми допоможемо швидко і ефективно схуднути. Швидке схуднення і постійне схуднення функція! Спробуйте і домовтеся про консультацію в нашій тренерській практиці в Дюрені.
Чому багато дієт безглуздо - і як насправді можна швидко схуднути
Дієти здебільшого працюють - навіть якщо існує безліч різних - згідно з цим принципом: деяких продуктів свідомо уникають протягом тривалого періоду часу, в той же час використовують замінні продукти. Але особливо коли споживається дуже мало калорій, організм переходить у своєрідну «сплячку» - енергії використовується набагато менше, ніж зазвичай. Швидко схуднути - і перш за все схуднути назавжди - практично неможливо.
Другою помилкою, яка все ще залишається у свідомості багатьох людей, є помилкова думка, що після дієти та успішного (короткочасного) схуднення ви можете їсти знову, як і раніше. І саме звідси бере початок т.зв. Ефект Джоджо. Як йо-йо, наша вага знову підскочує, як тільки ми повертаємося до старих харчових звичок і старих моделей. А дієта була марною.
Наш підхід до "швидкого схуднення" та постійного схуднення
В нашому Тренерські сесії Як клієнт, ви на першому плані зі своїми особистими уподобаннями та особистим шляхом у житті. Отже, замість того, щоб просто використовувати дуже загальну концепцію схуднення, як це буває у багатьох (менш вдалих) дієт, ми співпрацюємо з вами, щоб розробити цілісний (баланс тіла та душі) графік.
Оскільки тіло і психіка складають одиницю і взаємодіють одне з одним, не дивно, що за збільшенням ваги (або відсутністю втрати ваги) також можуть бути і психологічні причини. Особливо стрес часто призводить до ожиріння через постійне вивільнення кортизолу в організмі. Через прийоми з поля Тренінг з гіпнозу & Терапія гіпнозом ми працюємо безпосередньо з вашою підсвідомістю - і, таким чином, можемо швидко та легко усунути всі наявні психічні блокади.