Швидко і здорово худніть за допомогою конопель Наш посібник з КБР

Останнє оновлення 27 липня 2020 року

Коли наближається літо, фігуру бікіні слід підстригати рано. Навряд чи в будь-який інший час року для людей важливіше схуднути та визначити своє тіло. Зараз у справу вступає конопля, яка вже давно вважається апетитною та незаконною. Якщо CBD виділено з рослини конопель і розчинено в конопляній олії, це реально. Про те, що це і як це працює, ви можете дізнатись у наступній статті.

Коротко пояснено - чи однакові CBD та конопляна олія?

Слід заздалегідь пояснити, що каннабідіол, або коротше CBD, є активним інгредієнтом, що видобувається з рослини конопель, і має мало спільного із звичайною конопляною олією. Це один із понад 100 каннабіноїдів рослини конопель і відомий своїми знеболюючими, протизапальними та заспокійливими ефектами.

КБР слід суворо відокремлювати від звичайної конопляної олії з наступних причин:

отримується з квітів,
не має психоактивного ефекту,
містить терпени і флавоноїди та
вміст ТГК в олії має бути менше 2%.

отримується з насіння рослини конопель,
містить багато жирних кислот,
може використовуватися як їстівне масло і
часто використовується як носій для CBD.

Вплив масла CBD на втрату ваги

Наукове дослідження розглядало, як добавки CBD впливають на незрілі жирові клітини. Вони дійшли наступного висновку:

CBD допомагає стимулювати певні гени та білки, що сприяють втраті жиру.
КБР значно збільшує кількість і активність мітохондрій.
Таким чином, жирові відкладення можна розщеплювати ефективніше та швидше.
CBD пригнічує білки, які утворюють жирові клітини.

Судячи з цього результату, очевидно, що CBD може підтримати процес схуднення. Це також сприяє вашому індивідуальному самопочуттю, що не менш важливо в цьому проекті. Загалом, CBD відомий своїми заспокійливими, протизапальними, зменшуючими тривогу та знеболюючими ефектами.

У людей із ожирінням або надмірною вагою він стикується з рецепторами CB1, які знаходяться переважно в жировій тканині і, таким чином, можуть сприяти підтримці метаболічних функцій.

Крім того, CBD збільшує кількість мітохондрій, стимулює білки, що прискорюють розщеплення жиру, і блокує ті, що виробляють жирові клітини.

Знижує апетит

Прийом КБР може мати пригнічуючий апетит ефект. На відміну від THC, який може змусити вас почувати себе дуже голодними. Дослідники, які перевірили цей аспект на щурах, сходяться в цьому.

Перетворює поганий жир на хороший жир

Дослідження 2016 року також показує, що прийом КБР може перетворити білі жирові клітини в коричневі і, таким чином, спричинити втрату ваги.

Стимулює спалювання жиру

КБР також може розтоплювати жир в організмі, допомагаючи організму розщеплювати його та виводити. Дослідження, опубліковане в 2018 році, стверджує, що процес перетворення поганих жирових клітин у хороші жирові клітини насправді змінює спосіб роботи клітин в організмі. Хороші жирові клітини позитивно впливають на те, що вони спалюють енергію як тепло і, таким чином, фактично спалюють калорії.

Знижується ризик порушення обміну речовин

Цукровий діабет, високий кров'яний тиск і високий рівень холестерину - це порушення обміну речовин, які можуть бути пов’язані з ожирінням. Згідно з іншим дослідженням, CBD стикує або блокує рецептори CB1 і таким чином може зменшити ризик ожиріння та метаболічних розладів.

Також працює з інсулінорезистентністю

CBD також був протестований для збільшення здатності клітин поглинати глюкозу. Це означає, що як тільки цукор всмоктується з крові, менше жиру перетворюється і відчуття голоду зменшується.

Особливості ожиріння (ожиріння) та цукрового діабету

Ожиріння, що по-латинськи називається ожирінням, означає патологічну зайву вагу, яка часто є причиною інших фізичних та психічних захворювань.

Нижче наведені ключові характеристики та причини ожиріння:

Це виліковний засіб від Паркінсона?

Порушення харчових звичок змушує резистентність до інсуліну доставляти занадто багато глюкози, яку клітини організму не можуть засвоїти. Вони стають стійкими до інсулінового сигналу, а це означає, що рівень цукру в крові залишається високим, а підшлункова залоза продовжує виділяти інсулін. В результаті рівень цукру в крові різко падає, що призводить до млявості, посилення почуття голоду та повторення цього циклу.

Мітохондріальна дисфункція

Здорові мітохондрії необхідні для тривалої життєвої сили. Вони відповідають за перетворення енергії. Інсулінорезистентність може призвести до дисфункції мітохондрій.

Запалення

Підвищена активність може спричинити запалення підшлункової залози, а хронічне запалення також може знищити бета-клітини (місця в організмі, де виділяється інсулін). Тоді власне зменшення вироблення інсуліну в організмі може призвести до діабету.

Збільшення жиру

Інсулінорезистентність збільшує ризик нарощування білих жирових клітин. Білі жирові клітини дуже небезпечні для організму, оскільки можуть пошкодити органи. Коричневі жирові клітини, звані також дитячим жиром, з іншого боку, є доброякісними і, наприклад, підтримують тепло тіла під час використання.

Пошкодження печінки

Резистентність до інсуліну може призвести до постійного ураження печінки. Однак печінка є надзвичайно важливим органом, який бере участь у перетворенні між накопиченими та корисними формами енергії в організмі. Запалення печінки свідчить про дисфункцію, а також може призвести до неалкогольної жирної печінки.

CBD також має побічні ефекти при ожирінні?

Серйозні побічні ефекти не відомі при прийомі КБР, однак користувачі говорять про легкі, рідко виникаючі побічні ефекти при надмірній дозуванні, такі як:

Діарея
Відчуття втоми
Запаморочення
Легка нудота до блювоти
Голоду майже немає
Сухість у роті

Слід також зазначити, що:

CBD слід застосовувати на додаток до інших методів лікування ожиріння. Прийом слід попередньо обговорити з лікарем.
Є дві групи людей, які не повинні приймати CBD. А саме діти віком до 2 років, оскільки ендоканабіноїдна система в організмі ще недостатньо розвинена в цьому випадку, і вагітні жінки можуть спричинити постійні пошкодження.
КБР не має психоактивних ефектів і тому може бути законно запропонований на ринку.

Як правильно дозувати

Олія CBD випускається в різних концентраціях. Дозування дуже індивідуальне і залежить від цієї концентрації, маси тіла, а також інтенсивності симптомів. Важливо зазначити, що починати дозування слід повільно, щоб мати можливість спостерігати за реакціями організму. Спочатку слід почекати, перш ніж споживати більше КБР або занадто швидко збільшувати дозу. Загалом, 5 крапель олії 10% CBD на день достатньо в середньому, щоб мати анти-тягу ефект. Як уже зазначалося, дозу можна варіювати та коригувати.

Навіть якщо вам слід бути обережними з КБР з точки зору дозування на початку, передозування не існує, оскільки КБР не є токсичним інгредієнтом. Однак описані вище побічні ефекти можуть виникати при застосуванні високих доз. Однак це не повинно тривати довго.

Переваги олії CBD для схуднення

Зараз існує широкий асортимент продуктів CBD, таких як креми з CBD, мазі CBD, чай CBD, рідина CBD для електронних сигарет тощо, тому масло CBD має бути, мабуть, найчистішою формою. Зазвичай він доступний у скляному флаконі з піпеткою і його легко носити з собою. Однак, купуючи, слід звертати увагу на якість, яка відрізняється від виробника до виробника. Сертифіковані (органічні) продукти добре видно. Вони не повинні бути завищеними, недодозованими або нечистими.