Швидко зупиніть гикавку

На частку секунди ваше тіло вдає, що вдихає. Діафрагма і допоміжні дихальні м’язи скорочуються, ребра розширюються. Але потім це трапляється: вдихуване повітря сильно б’є по закритій голосовій щілині. І не просто один раз, а знову і знову. У вас гикавка.

Причини гикавки

Можливими тригерами для непереборної гикавки можуть бути:

дуже холодна або гаряча їжа та напої
надмірне харчування
поспішне вживання їжі, пиття або куріння
сильна нервовість або хвилювання
рідко побічні ефекти різних захворювань, таких як запальні реакції в шлунку або стравоході

Сильні коливання температури дратують шлунок і діафрагму. Нехай морозиво та заморожені напої трохи тануть, перш ніж їх споживати. Натомість посуд з мікрохвильовки, супи та гарячі напої слід залишити трохи охолонути. Ті, хто поспіхом їсть або п’є, часто ковтають багато повітря одночасно. Переповнений шлунок тисне на діафрагму.

Замість трьох великих, їжте п’ять-шість менших прийомів їжі на день. Пийте не поспішаючи і їжте повільно, ретельно пережовуючи кожен укус. Це не тільки захищає від гикавки, але і подає кулінарну насолоду.

Домашні засоби від гикавки

Зазвичай гикавка проходить, як тільки діафрагма заспокоїться. Щоб скоротити час, багато хто вдається до одного з незліченних домашніх засобів від гикавки:

вдихайте паперовий пакет, щоб підвищити рівень вуглекислого газу в крові
Випивши склянку води, стоячи догори ногами
Затримайте дихання і ковтайте, як тільки відчуєте гикавку (повторіть кілька разів)
Закрийте вуха обома великими пальцями, одночасно притисніть ніздрі між собою мізинцями і надуйте щоки, закривши губи
Нахиляючись вперед або згинаючи коліна, сидячи, це чинить тиск на грудну клітку
Пийте оцет або їжте цукор
лякати!

Домашні засоби в основному ґрунтуються на тому ж принципі: вони повинні подразнювати частину вегетативної нервової системи, парасимпатичну нервову систему. Нерви повідомляють про це центру гикавки в мозку, і гикавка припиняється. Успіх цих трюків не доведений, їх зазвичай варто спробувати страждаючим.

Хронічна гикавка

Якщо гикавка зберігається більше доби або постійно повертається, слід звернутися до лікаря. Ікання, яка не хоче зупинятися, може свідчити про серйозні захворювання, які потребують лікування. Це також може призвести до недостатнього надходження кисню. Хронічна гикавка - це дуже рідкісне захворювання, яким страждають 99,9 відсотка чоловіків.

Походження та значення гикавки

Довгий час вчені ламали голову над біологічним значенням гикавки. Зараз дослідники з Парижа підозрюють, що гикавка є перешкодою для дихання зябрами. Наприклад, легені, у яких одночасно є легені і зябра, бризкають водою на зябра, стискаючи ротову порожнину. Вони закривають голосову щілину, щоб вода не потрапила в легені.

Очевидно, частина мозку, яка відповідає за руху зябрового дихання, зберігається мільйони років і контролює голосову щілину і у людей. Але чому ми позбулися, здавалося б, марної гикавки? Вважається, що це допомагає дітям смоктати грудь. Послідовність рухів м’язів під час гикавки подібна до послідовності немовлят під час годування груддю. Це закриває голосову щілину дитини, щоб молоко не потрапляло в легені.