ШВИДКОСТЬ
Діти через корисну поведінку та складні рухові дії виконують завдання від простих до складних, завдання, пов’язані з руховими навичками. У цій ініціативній подорожі ми всі спостерігаємо дивовижну еволюцію з/або без нашої раціональної чи інстинктивної участі, спостерігаючи, що накопичення очевидні з обох сторін. Як результат, ми часто задаємося питанням, як їм вдалося зрозуміти та об’єктивувати взаємозв’язок між формами, фактурами матеріалів, їх рідкою, твердою або газоподібною природою тощо. і не отримувати серйозних травм у більшості випадків. Відповідь міститься в сумі досвіду, в якому вони, перебуваючи у супроводі та пілотуванні батьками чи технічним персоналом, або просто експериментуючи наодинці, перетворили ці навички на навички.
Спорт - це сфера, яка сприяла цим досягненням людства, постійно зберігаючи та оцінюючи стан здоров’я та інстинкт дослідження, що дозволило легко пов’язати функції людського організму, що принесло величезну користь еволюції людини та сприяло її емансипації. у чотирьох областях.
Федерація тхеквондо Румунії WT (WTF) завдяки зусиллям та ноу-хау президента Константина Апостола є ініціатором спортивного заходу SPEEDKICK, інноваційної форми спортивного заходу в галузі TAEKWONDO WT. Знайшовши повну корисність тесту, його сьогодні взяли на себе більшість організацій однолітків у світі. Ставши проявом зацікавленості та корисності серед молодих спортсменів, тест SPEEDKICK надихнув деякі компанії, що виробляють спортивне обладнання, виконуючи або нові функції існуючого обладнання, універсальність якого дозволила цю модифікацію, або нові, які сьогодні дозволяють розробити цей зразок, що представляє широкий інтерес.
ШВИДКОСТЬ передбачає виконання контрольованих рухів, розроблених та спланованих відповідно до вимог, що відповідають етапу життєвої та спортивної підготовки. Цей тест також є порталом до верхньої фази формування рухових навичок, розуміючи, що на основі взаємодії органів чуття, здатності аналізувати та синтезувати кору головного мозку виникають складні відчуття, специфічні для деяких видів спорту і відомі як «Почуття м’яча», «відчуття мети/кошика», «відчуття перекладини», у тхеквондо WTF ми знаходимо «відчуття віддаленості від суперника та фізичного контакту», двох важливих координаційних елементів, які необхідні для отримання чудових виступів. За відсутності організованого повторення звичок тимчасові мозкові зв’язки, що є джерелом динамічного стереотипу, слабшають за інтенсивністю, тоді рухова звичка «розвалюється», не повністю стираючись. Таким чином, сліди, залишені тимчасовими мозковими зв’язками, можуть відновитись відносно швидко після відновлення та повторення технічного виконання в організованому та стандартизованому режимі, що призведе до появи динамічного стереотипу, тест SPEEDKICK є чудовим засобом для цієї мети.
Завдяки тому, як здійснюється організація та розвиток цього змагального тестування з дисципліни TAEKWONDO WT, мета полягає у прискоренні деяких функцій з метою оцінки динамічного стереотипу. Систематизоване виконання конкретних технічних виконань, пов'язаних з точним інтервалом часу, є сприятливим фактором для встановлення спеціалізованих навичок, високі координаційні показники яких множать мозкові подразники на взаємозв'язок "ефект-причина/причина-ефект" та виробляють енергоспоживання, пов'язане з конкретною галуззю спорт TAEKWONDO WT.
ШВИДКОСТЬ є одним із шести основних елементів сучасного тхеквондо (інші п’ять - Кьоругі, Пумсае, Хосінсул, Кьокпа, Хайдун Гумдо) і єскладний у процесі високої популярності, враховуючи особливості та потреби віку 04-11 років .
ШВИДКОСТЬ як спеціалізована діяльність у спорті з тхеквондо WTF, вона створює умови для унітарного розвитку психічного компонента відповідно до фізичного потенціалу, що має спільну і точну мету. Ця подія пропонує сильну мотивацію як практикуючим, так і глядачам у розумінні та практикуванні цього олімпійського виду спорту, розкриваючи його ініціативний потенціал.
ШВИДКОСТЬ передбачає адекватну підготовку, яка сприяє набуттю вищої фізичної та психічної форми, але також підтримці її. На такому тренуванні всі групи м’язів, що складають людське тіло, повинні використовуватися синергетично. Метою буде виконати рухові дії, за допомогою яких як сила, відбита механізмами ініціювання ударів, так і координація трактора, генерують достатньо високе скорочення при ударі, що може забезпечити реєстрацію точок у прямій системі за допомогою електронного обладнання та в Інтернеті для їх суддівства.
Моменти максимальних зусиль НЕ можна повторювати частіше, ніж інтервал навчального макроциклу, таким чином забезпечуючи повернення, період консолідації, період повторного вступу у форму і неявно майбутню участь, що відповідає кожному етапу.
ШВИДКОСТЬ - це змагальний тест, який виділяє показники пристосованості до правил, емоційної стійкості, виразу тіла, координації/багатосторонності, точності та швидкості. За своєю суттю цей технічний тест є реальним методом успіху, який використовується для вимірювання ступеня поширення важливих психомоторних показників до особливостей та потреб спорту, а також ступеня адаптації та зосередженості на меті. спортсмена, як результат методів навчання, що використовуються на тренуваннях.
ШВИДКОСТЬ має кілька форм презентації у спеціальних змаганнях, таких як виконання одноразових та/або двосторонніх пострілів, простих або складених, задіяних з підтримкою на землі та/або стрибками. Ці удари виконуються на рівні висоти, що відповідає вимогам змагань, і наносяться частиною кулака та стопи у спеціальну зону та позначаються для контакту. Для цього тесту для забезпечення логістичних засобів контакту використовуються манекени/сумки та/або весла/мішені типу грудей, виготовлені з різних матеріалів з текстурою та щільністю, які не можуть спричинити травмування поверхні шкіри або великі забиття кінцівок у цій зоні. контакт. Ці матеріали можуть мати PSS-характер - електронне обладнання (яке фіксує, зберігає та виділяє дійсні удари, що виконуються спортсменами, на основі електромеханічних критеріїв та алгоритмів сили удару), але можуть мати і механічний характер (реєстрація та виділення дійсних хітів, зроблених у цьому випадку колегією суддів).
ШВИДКОСТЬ є чудовим мотиваційним вектором у набігу до чудової продуктивності, що згладжує та калібрує перші кроки для ураження цілі від статичної або рухомої пози, чия точність та сила при ударі визначає здатність правильно оцінювати відстань, на яку постійно впливає частота серцевих скорочень. Ізометрична стадія багаторазових дій збереже м’язову напругу і проміжний розумовий тиск до моменту удару, таким чином, необхідно, щоб удар супроводжувався бойовим криком (KYHAP - крик, який розслабляє діафрагму і звільняє стан апное, ). Висновок:
Цей змагальний досвід, проведений на часовому інтервалі, адекватному життєвому етапу, з жорсткістю висоти контакту та дуже добре відкаліброваними технічними вимогами, є визначальним для адаптації кузова до потреб та основних вимог олімпійського спорту Тхеквондо WT.