Сіара розкриває, скільки кілограмів вона схудла за два місяці після пологів
Сіарі призначено для неї роботу! Американська співачка і танцівниця, яка народила другу дитину два місяці тому, вирушила на полювання за зайвими кілограмами. 31-річна бомба має намір втратити всю вагу, яку накопичила перед тим, як народити свою дитину Сієнну, результат її шлюбу з гравцем американського футболу Расселом Вілсоном.
У соціальних мережах перекладач 1, 2 Step поділився своїм прогресом та своїми цілями зі своїми 16,5 мільйонами підписників. "Я пообіцяв собі не набирати 27 кілограмів під час вагітності. І це саме те, що я зробив! Через чотири тижні після народження Сіанни я вже втратив 9 кілограмів. Цього тижня потрібно, щоб я все-таки скинув 4. Я важив 83 кілограми вчора. #RemainEnForme # OnMonteD'unCran ", - написала вона у підписі до своєї фотографії, що сидить у її масштабі.
Коли вона встала, її вага склала 81 кілограм, рекордна втрата - 2 кілограми за один день! Ми чекаємо, поки бомба розкриє нам свої маленькі таємниці. Немає сумнівів ні на секунду, що симпатична принцеса Кіара Гарріс, її справжнє ім’я, досягне успіху в досягненні своїх цілей. Вже три роки тому вона вразила нас після народження першої дитини, маленького Майбутнього Захіра (3 роки, тато є її колишнім супутником репера Future).
"Як тільки лікарі сказали мені, що я можу займатися знову, я був на своїй біговій доріжці щодня. Як тільки я зміг повернутися на неї, я тренувався два і більше. Три рази на день. Я почав з одного -годинна сесія, яку тренував Гуннар Петерсон, потім дві кардіо сесії протягом дня. Тренування в поєднанні зі здоровою дієтою, ось як я втратила 27 кілограмів за чотири місяці. Це було дуже інтенсивно, і я була дуже сконцентрованою ", - пояснила вона журналу Shape час.