Сік моркви, селери та шпинату

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Натуральні овочеві соки можуть бути важливою складовою лікування гастриту.

Морква, селера та шпинат мають корисні властивості при лікуванні розладів травлення, і їх поєднання є одним із терапевтичних ефектів при шлункових розладах.

інгредієнти

• 6 морквин
• 2 стебла селери
• 100 грам листя шпинату
• 1 півсклянки простої води

Спосіб приготування

1. Добре промийте овочі під проточною водою, очистіть їх від шкірки і наріжте якомога дрібніше.
2. Покладіть моркву та селеру в ємність блендера, а зверху залийте листя шпинату (після правильного їх промивання).
3. Додайте звичайну воду і обробляйте до отримання однорідної маси.
4. Якщо ви хочете отримати більш рідкий склад, збільште кількість води.
5. Поліпшити смак цього натурального соку можна за допомогою чайної ложки меду.
6. Споживайте негайно.

---