Сік селери, найкращий детоксикант організму Libertatea
Дана Георге, четвер, 31 жовтня 2013 р., 12:07 Останнє оновлення в п’ятницю, 30 жовтня 2020 р., 11:22
Сік селери є прекрасним миючим засобом, виконуючи роль у виведенні токсинів з організму. Приймайте по 10-15 столових ложок на день натщесерце протягом 2-3 тижнів.
холестерин
Протягом трьох тижнів щоранку натщесерце випивайте склянку соку селери. Більше того, експерти стверджують, що порція лише 100 грамів салату з селери, що споживається щодня, допомагає знизити рівень негативного холестерину (ЛПНЩ) на 10-20%.
Сечогінний засіб
Селера діє як дуже сильне проносне, саме тому при проблемах із запорами рекомендується пити сік цього овоча або вживати його як такий.
Дієта
Ще одна перевага селери полягає в тому, що він допомагає схуднути, оскільки це дуже ситна їжа, яка, серед іншого, виконує роль зменшення апетиту, апетиту до солодкого та жирної їжі. Почистіть гарбуз, потріть його на тертці і спробуйте з’їсти весь овоч за один день.
Крім того, сік селери є справжнім еліксиром для лікування зайвої ваги. Споживайте 50 мл. перед кожним прийомом їжі.
Рак
Фахівці стверджують, що селера містить групу компонентів з протипухлинним ефектом, а дієта, в якій не бракує селери, може захистити шлунок від раку. Рекомендується вживати сік селери щодня у великих кількостях (100 мл на день).
напруженість
Недавні дослідження показали, що люди, які вживають сік селери (100 мл на день) щодня принаймні протягом тижня, відчувають значне падіння артеріального тиску.
глюкоза
Тим, хто страждає на діабет, слід вживати щодня не менше 50 грам кореня селери у вигляді салату, який можна змішувати з морквою, капустою або петрушкою. Всі ці овочі багаті харчовими волокнами та активними інгредієнтами з гіпоглікемічним ефектом.
Нирки
Вживання селери забезпечує нормальну роботу нирок та функціонування нирок загалом, допомагаючи та прискорюючи виведення токсинів з організму. Більше того, цей процес виведення токсинів запобігає утворенню каменів у нирках. Рекомендується двотижневе лікування, протягом якого вводять по 100 мл щодня. кореневого соку та листя селери або селери, що вживається як така.
Вживання соку селери допомагає зламати і вивести камені з нирок. Пийте сік селери щодня близько місяця. Водночас сік селери запобігає утворенню нових каменів у нирках.
Нервова система
Лужні мінерали, що містяться в соку селери, заспокійливо впливають на нервову систему, що є прекрасним рішенням для людей, які страждають безсонням. Випивайте склянку соку селери щовечора за годину до сну.
порожнини
Бактеріальний наліт, порожнини, зубний камінь можна видалити, вживаючи салат із сирої селери. Корінь цього овоча має антибіотичну дію на рот, і в процесі жування він дуже добре очистить зуби та всю порожнину рота.