Сила особистого прикладу
Коли ви робите резервну копію комп’ютера, ви отримуєте фотографії. Я теж багато чого знайшов зі мною. І я з подивом зрозумів, скільки мені років було на 22-23 роки, наскільки добре я зараз приховую свій вік. Це не навмисно, я навіть не використовую косметичні засоби, але це те, що я завжди чую, коли ти розкриваєш мій вік: що я цього не показую. Але тоді я показував це повністю, бачу, переглядаю знайдені малюнки.
Я не знаю, що ви бачите на малюнку, але я не бачу 23-річної дівчини. Можливо, кожен 30-й, без ознак розрізнення щодо харчування. Але я відкрив кетогенну дієту, і майже через 5 років справи йдуть зовсім інакше: я став прикладом для інших і керую людьми, які потрапили в ситуацію, коли я мав стати щасливим у своїй шкірі. Прочитані сотні сторінок, десятки чітких досліджень змусили мене повністю зрозуміти, як працює наш організм і що потрібно, щоб схуднути і бути здоровим. Шкодую лише про те, що я провів підлітковий вік майже в 80 кг, але зараз одужую, з переповненим тоном і набагато молодшим обличчям, звільненим від зайвих кілограмів.