Сильний набір ваги після операції на мигдалі
Нашому синові (йому буде 6 років у листопаді) було зменшено мигдалини за допомогою лазера в червні 2008 року, оскільки він робив паузи в диханні вночі через так звані цілуючі мигдалини. З тих пір все покращилось, зараз він спить набагато краще, а вдень врівноваженіше. Але виникла нова проблема.
Він набрав 5 кг протягом 3 місяців після операції, і це продовжувалось і продовжувалося. Їжа зараз просто ковзає, і великою проблемою є швидкість їжі. В даний час він важить 30 кг і зріст 1,25 м, що означає, що він надзвичайно надмірна вага. Ми боремося проти цього вже півроку. Перш за все, його рухливість стала настільки поганою, що я міг заплакати, бачачи його таким. Ми з чоловіком були надзвичайно атлетичними в дитинстві, і мені страшно, коли він не вміє правильно стрибати і має проблеми з усіма видами вправ. Думаю, йому потрібна додаткова підтримка експерта. Але я не впевнений, що для нас підходить. Це буде щось на зразок фізіотерапії, фізіотерапії чи трудотерапії.
Можливо, ви можете дати нам якусь пораду. Заздалегідь спасибі.
Оскільки ваш син обов’язково добре харчується, спробуйте пропонувати продукти з низькою щільністю енергії. Це означає, що він повинен їсти їжу з низьким вмістом калорій, але при цьому наповнює шлунок кількістю. Отже, у нього немає відчуття, що йому доводиться голодувати (адже його апетит повинен бути досить великим), але все одно набирає вагу не так швидко, оскільки він з’їдає менше калорій. Овочі (огірки, морква, кольрабі, перець) та - меншою мірою - також фрукти (особливо банани та виноград даються лише в дозах!) - ідеальні. Напої, що містять калорії, а також продукти, які швидко вживають ложкою без необхідності їх пережовування, дешевші, оскільки створюють менше відчуття ситості, ніж їжа, яку доводиться інтенсивно пережовувати. Що стосується ковбаси та сиру, ви також можете переконатись, що купуєте лише нежирні сорти (або пісну шинку) і, якщо це можливо, ніякого ковбасного спред, який завжди містить багато жиру.
В іншому випадку допомагає лише більше фізичних вправ. Зовсім непросто мотивувати дитину з надмірною вагою, яка швидше задихається, ніж діти з нормальною вагою і часто більш незграбна в своїх рухах.
Ерготерапія, фізіотерапія чи фізіотерапія для цього ні корисні, ні необхідні. Досить займатися гімнастикою в спортивному клубі, якомога частіше робити дистанції на велосипеді або пішки, батут, наприклад, також дуже хороший як стимул до пересування!
Тим часом існують додаткові концепції та програми для схуднення для дітей від різних медичних страхових компаній, наприклад PowerKids (AOK) або Obeldicks (різні фонди) для дітей віком від 8 років, а також Obeldicks Mini (інформацію див. Також тут: www.kinderklinik-datteln.de/obeldicks .htm) для дітей від п’яти до восьми років.
Запитайте у вашої медичної страхової компанії, що вона може запропонувати дітям віком від шести років. Стаціонарний засіб лікування для вашого сина може бути навіть корисним для початкової зміни в поведінці в їжі та фізичних вправах. Я можу порекомендувати книгу "Втрата ваги за допомогою Obeldicks та OptimiX" (Hofgrefe Verlag, ще не опублікована, 16,95 євро).
З найкращими побажаннями
Ваш
Андреа Шмельц