Сім помилок, які допомагають нам чистити зуби красою

допомагають

Щоденний догляд за зубами також уникає факторів ризику

Часте відбілювання, надлишок вина або кави, використання зубів як інструменту, а також рідкісні чищення зубів є одними з основних факторів, що руйнують наші зуби. На додаток до класичних рекомендацій двічі на рік відвідувати стоматолога та своєчасно лікувати будь-який карієс, www.evz.ro нагадує нам, що уникання ризикованих факторів для зубів допомагає підтримувати їх здоров’я.

1. Використання зубів як інструментів. Розбивання зубів кубиками льоду або твердих цукерок, відкривання зубами скляних кришок та закусочних мішків або будь-яка інша діяльність, яка передбачає сильний тиск на зуби, може призвести до тріщин емалі або поломки уламків тіла.

2. Скрегіт зубів. Бруксизм, як його називають з медичної точки зору, може бути добовим або нічним і може спричинити зубний і переломи або головний біль. Лікарі уточнюють, що залежно від ситуації стан може лікуватися за допомогою осколків, конкретних препаратів, а також шляхом декондиціонування певних порочних звичок.

3. Кольорові напої. Червоне вино, кава, чай та соки, що містять штучні барвники, фарбують зуби. Ці «плями» утворюються на бактеріальному нальоті, який з часом потовщується і утворює зубний камінь, найбільш помітний у проміжках між зубами. Окрім того, що ми рекомендуємо вам споживати якомога менше цих напоїв, лікарі пропонують нам використовувати соломинку, коли це можливо.

4. Часте відбілювання. Відбілювання може призвести до подразнення ясен або підвищеної чутливості зубів. Якщо у вас чутливі зуби, захворювання ясен або пошкоджена емаль, ваш стоматолог може не рекомендувати відбілювання або може вказувати на відбілюючий гель меншої концентрації. Крім того, відбілювання слід проводити лише за допомогою професійних засобів і лише в кабінеті фахівця, щоб він міг втрутитися у разі болю.

5. Певні таблетки. Протиалергічні засоби можуть зменшити секрецію слини, яка спричиняє порожнини, оскільки слина захищає зуби. Крім того, прийом антибіотиків у період росту дітей може спровокувати незворотну дисплазію, непоправно пожовтівши зуби у малечі.

6. Куріння. Ця звичка також шкідлива для зубів. Сигаретний дим забарвлює зуби, роблячи їх більш схильними до впливу бактерій. Куріння також може спричинити проблеми з яснами, слизовими оболонками, язиком та губами.

7. Неправильне чищення зубів. Виконується тричі на день, після основних прийомів їжі, чистка зубів повинна тривати щонайменше дві хвилини і базуватися на вертикальних рухах. Будьте обережні при виборі щітки. Зазвичай рекомендуються щітки із штучною щетиною середньої жорсткості. Дуже важливо, щоб дітей також вчили вчасно чистити зуби. Дитину потрібно продезінфікувати від появи першого зуба і навчити чистити себе.

Nota bene! Одна порада, яку традиційно дають батьки стоматологи, - дозволити своїм дітям вмиватися, коли вони вміють зав’язувати свої шнурки та вільно писати. Зубну нитку слід використовувати з того моменту, коли два зуби торкаються один одного, але діти не можуть використовувати їх належним чином до досягнення ними десяти років. Стоматологи запевняють, що зубною ниткою добре пов’язувати з ополіскувачем для порожнини рота, яким повинні користуватися всі, принаймні після 30 років.