Сім способів знизити рівень естрогену у чоловіків - Жіноче здоров’я

Сім способів знизити рівень естрогену у чоловіків

Як у чоловіків, так і у жінок тестостерон може перетворюватися в естроген за допомогою ферменту ароматази. У книзі під назвою Гормональний баланс для чоловіків 1 доктор Джон Лі постулює, що крім високого рівня дигідротестостерону або ДГТ (потужного метаболіту тестостерону), домінування естрогену має щось спільне із збільшенням та раком передміхурової залози. Він зазначає, що у чоловіків виникають проблеми з простатою, коли рівень тестостерону падає, а рівень естрогену зростає, що є частиною гормональних змін у чоловіків у період середнього віку, що зараз називається "андропауза".

жіноче

У 2010 р. Редакційна стаття в Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology2, що обговорювала накопичені дані про проблеми, пов’язані з естрогеном, простати, зробила таке зауваження: «Загалом гомеостаз простати передбачає делікатний баланс між андрогенами та естрогенами. Естрогени, а також андрогени важливі для підтримання здорового стану передміхурової залози, але, з іншого боку, вони чітко причетні до захворювань передміхурової залози ".

Чоловікові не потрібно багато естрогену, щоб домінувати естроген (рівень естрогену занадто високий у порівнянні з рівнем тестостерону та прогестерону). У жінок, але також у чоловіків, жирові клітини є фабриками, які виробляють естроген, що робить ожиріння фактором ризику для проблем з простатою. Як відомо, мізерний чоловік виробляє стільки естрогену, скільки жінка до менопаузи.

Хороша новина полягає в тому, що чоловікам не потрібно чекати наступних 10 - 20 років, перш ніж потрібно буде проводити дослідження естрогену та його наслідків для захворювань передміхурової залози. Зараз вони можуть знизити рівень естрогену. Ось як:

Як у чоловіків, так і у жінок, при наявності ознак домінування естрогену (особливо, якщо спостерігається розвиток молочної залози або гінекомастія), прийом таких добавок, як "Потрійна дія: екстракти хрестоцвітних і ресвератрол" від Life Extension5, продукту, який допомагає метаболізувати естроген, є настійно рекомендується.

Прогестерон також відіграє важливу роль у протидії ефекту надлишку естрогену у чоловіків та у підтримці гормонального балансу. Прогестерон у формі магістрального крему (приготованого в аптеці) може призначити лікар. Цей продукт також комерційно доступний у США 6

Нарешті, слід зазначити одну важливу річ: естроген потенційно запальний при надлишку, і запалення пов’язане з безліччю проблем зі здоров’ям, включаючи серцево-судинні захворювання та рак. Чоловікові не потрібно багато естрогену, щоб домінувати естроген (рівень естрогену занадто високий у порівнянні з рівнем тестостерону та прогестерону). Як у чоловіків, так і у жінок прогестерон може відігравати роль у відновленні гормонального балансу та контролі впливу естрогену на тканини. Крім того, прогестерон захищає простату, оскільки перешкоджає дії ферменту 5-альфа-редуктази, що стимулює перетворення тестостерону в дигідротестостерон (ДГТ), який бере участь у гіпертрофії та раку передміхурової залози.

Стюарт Дж. Еллем, Гейл П. Рісбрідгер, Ароматаза та регулювання співвідношення естроген: андроген у передміхуровій залозі, Центр урологічних досліджень, Інститут медичних досліджень Монаша, Університет Монаша, 27-31 Райт-Стріт, Клейтон, Вікторія 3168, Австралія, Листопад 2009 р.
Джон Р. Лі, тестостерон, чоловіча менопауза та гормональний баланс у чоловіків, коментар до статті Джерома Групмана, опублікованої в журналі New Yorker.