Симптоми лордозу, лікування та профілактика

лордоз є викривлення хребта. Його ще називають "рахіс" або "увігнутість". »Хребет зазвичай вигнутий вперед на рівні шийних хребців (у напрямку до шиї та верхньої частини спини) та поперекових хребців (нижньої частини спини.) Однак, коли лордоз гіперакцентований між цими двома точками, це називається гіперлордозом і це деформація, яка може спричинити серйозні болі та посилення дискомфорту.

Причини лордозу

Лордоз може мати кілька витоків:

Фізична вада розвитку
Погана постава
Ожиріння
Вагітність

Хто вражений лордозом? Які фактори ризику?

Лордоз є у кожного, але частіше зустрічається у жінок, оскільки це природне викривлення їх хребта. У більшості випадків це викривлення є природним і навіть естетичним, оскільки воно визначається цим знаменитим "падінням нирок", яке так цінується. Однак занадто сильно підкреслений лордоз, а отже і болючий, є медичним розладом, який підсилюється різними факторами:

Старіння: люди похилого віку частіше хворіють на лордоз, особливо якщо вони роками зберігають погану поставу, оскільки їхні м’язи не такі міцні
Мати погану поставу
Мають слабкі м’язи живота
Носіння високих підборів
Перевезення великих вантажів занадто часто
Залишатися на тривалий час (наприклад, через професійну діяльність)

Зараза

Лордоз не заразний.

Основні симптоми лордозу

Симптомами лордозу є:

Пульсуючі болі по всьому хребту
Запалення в певних областях (поперек, верхня частина спини)
Біль, що поширюється на руки і ноги
Оніміння в кінцівках
Некрасиві фізичні деформації

Діагностичний

Занадто сильно виражений, а отже і ненормальний, лордоз діагностується при фізичному огляді: лікар вимірює викривлення в різних положеннях (стоячи, лежачи, сидячи)

Рентген також може бути використаний для точного вимірювання ступеня викривлення хребта.

Рання діагностика лордозу коригує положення і запобігає його погіршенню.

Можливі ризики ускладнень

Важкий лордоз може в довгостроковій перспективі призвести до сколіозу (бокового викривлення хребта) або остеоартриту, обидва з яких викликають серйозні болі в спині.

Лікування лордозу

Легкий, не болючий, не болісний лордоз не вимагає лікування, крім зміни пози, щоб запобігти його посиленню.

Для більш серйозного лордозу ми рекомендуємо, крім зміни постави:

Фізіотерапевтичні сеанси
Регулярні вправи для зміцнення м’язів попереку і живота
Сеанси масажної терапії

У разі болю рекомендується прийом протизапальних або знеболюючих препаратів. У найсерйозніших випадках може бути розглянута хірургічна операція.

Профілактика лордозу

У більшості випадків лордозу занадто великий наголос можна запобігти за допомогою:

Регулярні фізичні навантаження з наголосом на вправах, спрямованих на зміцнення м’язів попереку та живота
Гарна постава

Інформація на цьому аркуші надана виключно в ознайомлювальних цілях і дозволить вам задавати поінформовані запитання своєму лікарю. У будь-якому випадку вони не можуть замінити поради медичного працівника. Наша команда редакторів та експертів докладає всіх зусиль, щоб надати вам якісну інформацію. Однак Canal Vie не може нести відповідальність, якщо вміст файлу виявляється неповним або застарілим. Нагадуємо, що настійно рекомендується проконсультуватися з лікарем, якщо ви вважаєте, що маєте проблеми зі здоров’ям.