Симптоми та профілактика шлунково-стравохідної рефлюксної хвороби
Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, як правило, слабо виражена, але симптоми неприємні. Ця проблема, яка проявляється у печії та кислотному рефлюксі, регулярно зачіпає від 30 до 45% французького населення.
Презентація
шлунково-стравохідний рефлюкс або ГЕРХ - це підйом шлункових соків у стравохід.
Це явище виникає особливо після їжі або коли людина лежить.
Це супроводжується відчуттям печіння в шлунку, а також у грудях і горлі (кислотний рефлюкс).
Причини
Довгий час вважалося, що гастроезофагеальний рефлюкс пов’язаний із способом життя та харчовими звичками: стресом та/або занадто важкою або занадто гострою їжею.
Сьогодні ми знаємо, що ця проблема в 80% випадків пов’язана з а порушення роботи сфінктера стравоходу, тобто захисний "клапан", який розташований у місці з'єднання стравоходу і шлунка і який, як правило, не дає шлунковим кислотам резервуватися в стравохід.
Занотовувати: проблеми із шлунковим рефлюксом також характерні для немовлят, у яких сфінктер стравоходу незрілий.
Симптоми
Основними симптомами гастроезофагеального рефлюксу є:
• а відчуття печіння за грудною кісткою який підкреслюється після їжі і в лежачому або лежачому положенні
• з кислотний рефлюкс, які надають гіркий присмак у роті.
Занотовувати: Біль від опіку може бути настільки сильним, що нагадує вам про серцевий напад.
Якщо цю проблему не лікувати, це також може призвести до більш серйозних симптомів, які повинні спонукати вас звернутися до лікаря:
• труднощі з ковтанням
• біль при ковтанні (дисфагія)
• хриплий голос вранці
• кашель
• розлад шлунку і блювота
• втрата ваги
Шлунковий рефлюкс може спричинити пошкодження стравоходу, оскільки внутрішня частина стравоходу не призначена протистояти кислотності шлункового соку:
• запалення під назвою езофагіт
• з виразки стравоходу
• звуження діаметра стравоходу
• дуже рідко рак стравоходу.
Занотовувати: У людей з рефлюксом частіше виникають проблеми із зубами через підвищену кислотність у роті.
Профілактика
У більшості людей симптоми гастроезофагеальної рефлюксної хвороби мають хронічний характер.
Існують методи лікування, які знімають біль, але лише тимчасово.
Ось чому також рекомендується прийняти деякі корисні звички до запобігання рефлюксу:
• уникати або обмежувати певні продукти, такі як кава та шоколад, жирна або гостра їжа, безалкогольні напої, цитрусові, помідори, молоко та цибуля
• уникати жирної та важкої їжі
• їжте повільно, добре пережовуючи їжу
• не лягайте спати після їжі, а зачекайте дві-три години
• для курців кинути палити (оскільки тютюн підвищує кислотність у шлунку)
• обмежте споживання алкоголю і не вживайте алкоголь натщесерце
• уникати стресів
• уникайте занадто тісного одягу та ременів, що стискають живіт
• для людей, що страждають ожирінням, схуднути.
• підніміть узголів’я ліжка дерев’яними брусками під ліжко або пінопластом під матрацом.