Синдром подразненого кишечника Прояв стресу менеджера ... - ®
N ° 2 ЧЕРВНЯ 2017
Синдром подразненого кишечника вражає майже 2 з 10 людей! Це захворювання вражає жінок трохи більше, ніж чоловіків, і зазвичай виникає у віці від 30 до 40 років.
Визначення:
Синдром подразненого кишечника - це захворювання, яке, як випливає з назви, вражає кишечник і проявляється болем у животі, який може вражати всі відділи кишечника та шлунка, пов’язаний з діареєю або запорами.
Синдром подразненого кишечника:
Ці болі можуть бути як печіння, спазм, судоми і вже можуть бути присутніми вранці під час неспання. Вони також можуть виникати після їжі і супроводжуватися діареєю, яка може містити залишки їжі.
Іноді синдром подразненого кишечника відповідає за хворобливі напади живота, які заспокоюються простим пропусканням газів або спорожненням кишечника. Деякі люди також повідомляють про роздутий живіт, який також покращується виділенням газів або стільця.
Було знайдено a зв’язок між стресом і синдром подразненого кишечника. Навіть якщо стрес є не єдиним фактором, відповідальним за цю хворобу, він є у багатьох з вас, хто, на жаль, страждає ним !
Ось чому перебування у відпустці чи відпочинку зазвичай покращує симптоми. Деякі дослідження також виявили зв'язок між гастроентеритом та розвитком синдрому подразненого кишечника, ймовірно через запалення та ослаблення кишечника.
Інші дослідження також передбачають зв'язок між дисбаланс мікробіоти і синдром подразненого кишечника.
Яка симптоматика ?
Діагноз синдрому подразненого кишечника заснований на
- болі в животі,
- транзитні розлади, такі як діарея або запор,
- ваш хороший загальний стан (відсутність втрати ваги, відсутність сильної втоми, відсутність апетиту)
- і той факт, що лікар не виявляє жодних відхилень під час Вашого клінічного огляду.
Які обстеження для встановлення діагнозу ?
Що слід знати, так це те, що синдром подразненого кишечника є доброякісним станом без видимих відхилень у роботі кишечника.
Але перш ніж робити висновки щодо цієї патології, у деяких особливих випадках, наприклад, якщо вам більше 50 років, у вас є сімейний анамнез раку товстої кишки, якщо у вас є кров у випорожненнях або ви втратили вагу без нього., колоноскопія тоді може бути рекомендовано для усунення раку товстої кишки, хвороби Крона або інших специфічних патологій кишечника.
Якщо у вас печія або спазми в шлунку, гастроскопія відповідно до рекомендацій лікаря може виконуватися так само, як і УЗД черевної порожнини завжди з метою усунення інших патологій, таких як виразка шлунка, гастрит, а також патологій, пов'язаних з нирками, підшлунковою залозою або жовчним міхуром.
Чи існує певна дієта, якої слід дотримуватися ?
На відміну від целіакії, тут немає особливої дієти, при якій клейковина повинна бути повністю вилучена з раціону.
Ви можете їсти вільно без обмежень!
Що стосується стресу та перевтоми, які можуть погіршити ваш синдром подразненого кишечника, знайдіть час, щоб зробити кілька вправ. релаксація, софрологія або поговорити з лікарем, що спеціалізується на психосоматичних розладах, психотерапевтом або клінічним психологом.
Стаття опублікована у співпраці з лікарем Жаклін Деланое (Лікар, колишній лікар-лікар в Ненсі, лабораторії Micro Equilibre)