Сир для запікання беруть на форумі для схуднення

є питання:
Я хотів би сьогодні приготувати на обід цільнозерновий пенне зі шпинатом (заморожений; без вершків), а потім запечений у духовці з сиром. Думаєте, це спрацює? У мене немає такого великого досвіду приготування їжі, і я просто думав, що це може бути дуже смачно, якщо це спрацює.

Можливо, хтось має досвід або може дати мені якусь іншу пораду.
Я дуже вдячний за відповіді заздалегідь

Червоне сонце Криптону

Якщо у мене багато соусу, я тримаю локшину дуже міцною до укусу, тому що вона все одно готується в соусі, якщо у мене менше, я готую її м'якше.
При гратинуванні завжди важливо не залишати занадто багато локшини «непокритою», інакше при гратинуванні вона знову стане жорсткою до кісток.

Випікайте запіканку як зазвичай і лише куточок для тестування з сиром. Тоді наступного разу ви будете знати, подобається вам це чи ні, і не гнівайтесь згодом, якщо вам це не подобається.

гарна ідея, але я навіть не знаю, що нормально, я ніколи цього не робив. Я не можу знайти рецепт для цього з шеф-кухарем. Хм.
Який сир ви вибрали б?

Дякую.
Дійсно трохи гнітюче, коли ти майже не уявляєш.

Червоне сонце Криптону

Під нормальним я мав на увазі звичайний (нежирний) сир і лише частину з сиром. Ви також можете з’їсти решту сиру на хлібі (з варенням або гострим з невеликою кількістю спецій і помідорів).