Сир з фруктами; Оригінальний смак

Звичайно, нещодавно представлений кварк можна поєднувати з багатьма іншими фруктами. Наприклад, згаданий там рецепт кварку все ще підходить:

оригінальний

  • 100г абрикосів
  • 120г персика
  • 100г нектарину
  • 100г сливи

Кожна з цих кількостей містить близько 12 г вуглеводів, що є точно 1,33 вуглеводним блоком, який оптимально відповідає рецепту кварку.

За винятком нектарину, кількість, показана на цій фотографії, також точно підходить. Це означає: три маленькі абрикоси АБО персик АБО слива АБО три чверті нектарину.

Використовуйте літо, щоб насолодитися різноманітними, чудовими та корисними фруктами!

3 думки на тему “Кварк з фруктами”

"Три маленькі абрикоси АБО персик АБО слива АБО персик три чверті".

Здається, що цієї маленької помилки ніхто ніколи не помічав за 6 років, але так і слід
"Персик [...] або три чверті нектарину"
або
"Нектарин [...] або три чверті персика"
називаються 😉

Тож для того, щоб усі, хто хоче їсти відповідно до зонової дієти, також знали, що мається на увазі зараз 😉 (так, я знаю, ви зараз критично ставитесь до цього ... Я теж, до речі, теж через те, що я був у пошуку в Google за дієтою зони Я прочитав дещо тривожний звіт про людину, яка, ймовірно, працювала безпосередньо з "винахідником" цієї дієти і схудла понад 350 кг (за 5 років), а потім знову набрала певну вагу, і який нібито звинуватив зону в дієті стає ...).

з найкращими побажаннями
Поллі

Дякую, Поллі, за підказку. Точно, це має бути три чверті нектарину.

Те, що дієта зони вбила споживача, є дуже сумнівним, і це звучить як типовий випадок правової системи США. Ті, хто важить понад 500 кг, скорочують тривалість свого життя.

Коментарі зараз закриті.

Просто схуднути

Схуднути легко, і їх можна поєднати із задоволенням. Шлях до успіху - лише кілька кроків.

Просто готуйте

Готувати добре просто і не потрібно довго. У цій книзі ви дізнаєтеся все, що вам потрібно знати, щоб приготувати та варіювати здорові страви, які зроблять ваше небо блискучим.

Біблія рецептів схуднення

Ця книга не моя, і я б передав деякі деталі по-іншому. Якщо ви просто хочете схуднути, вам все одно буде добре подана ця книга, а також буде підтримувати оригінальний смак при кожній покупці. *

Легендарна класика Палео

З цієї книги в Німеччині розпочалася палео хвиля: рецепти насолоди та схуднення. Палео сумісний, з низьким вмістом вуглецю, смачний. Для кожного є щось.

Прості рецепти:

Просто їжте

Підтримка

Підтримайте оригінальний смак - ви тим самим допоможете створювати нові публікації:
Просто надішліть мені вибрану вами суму через PayPal:

Підтримайте мене через Patreon і насолоджуйтесь ексклюзивними перевагами:

Придбайте щось у Amazon без додаткових витрат за таким посиланням: