Сира їжа вівторок; т - 7 днів сира їжа; Розпочати зараз

7-денна дієта на сирому харчуванні

Для того, щоб ознайомитись із темою сирої їжі, 7-денна дієта на сирому харчуванні підходить як індивідуальний досвід.

Тут ви зможете зробити свій перший досвід із рецептами легкої сирої їжі, дізнатися, як ваш власний організм змінюється індивідуально під час такої програми, а також вперше ознайомитись із можливостями сирої їжі. Такий режим сироїдіння кілька разів на рік є приємною зміною, особливо для тих, хто хоче отримати перший досвід із сирою їжею. Кажуть, що сира їжа - це не просто форма насолоди, ні, деякі навіть кажуть, що вони стали легшими, продуктивнішими і, отже, більш стійкими до стресів.

вівторок

7-денний досвід сироїдіння включає три одиниці з барвистими та свіжими різноманіттями. Соки, свіжі фрукти, смачні овочі та класичні сирі сухофрукти, такі як кеш'ю, кокосові смужки та горіхи, вживають по черзі. В основному кожен день, звичайно, є газованою водою. 7-денна дієта на сироїдінні: підготуйтеся.

МОЯ РАДА: Оскільки 7-денна дієта на сирому харчуванні - це зміна раціону, організм повинен спочатку звикнути. Радимо споживати кожну сироїдну їжу - незалежно від того, вранці чи опівдні - із задоволенням.

Закупівля сировини заздалегідь

Звичайно, коли ви змінюєте дієту протягом тижня, змінюється не тільки режим дня. Ні, попередня покупка також виглядає дещо інакше, ніж раніше. Для цього режиму сирого харчування слід придбати щонайменше п’ять видів фруктів та п’ять різних видів овочів. Якщо ви звернете увагу на органічне вирощування, ви можете бути впевнені, що організм буде споживати лише високоякісну сиру їжу під час 7-денної дієти з сирої їжі.
З асортименту сирої їжі Keimling Naturkost ми також можемо рекомендувати сухофрукти в якості сировини та горіхи в якості сировини, оскільки досвід має сенс також задовольнити потреби .