Сире приготування - жива їжа з багатьма перевагами Grain de Soleil - Їжа
Ми все частіше прагнемо споживати найкорисніші для нашого здоров'я продукти. Кулінарія-сирець - це золота шахта поживних речовин для відновлення життєвих сил та збереження здоров’я. Зосередьтеся на перевагах живої їжі.
Незважаючи на те, що сиру їжу (дієту, що надає перевагу сирим продуктам) складно застосовувати щодня, можна додавати трохи сирої їжі у свою кухню, щоб отримати користь від вітамінів, мінералів та мікроелементів продуктів, які не змінюються при варінні. Пояснюємо як.
Що таке жива їжа ?
У живій їжі ми споживаємо сирі продукти рослинного походження (фрукти, овочі, олійні культури), якісні, а отже органічні та підлужуючі, не зазнавши жодних перетворень (крім пророщування та бродіння). Хоча ми віддаємо перевагу їжі без варіння та без продуктів тваринного походження, можна готувати їжу при низькій температурі (макс. 40 ° C) і споживати сире м'ясо та рибу.
Сира їжа - це веганська дієта, яка сприяє засвоюванню їжі, яка легко засвоюється організмом, дотримуючись принципів асоціації продуктів харчування. Тому ідея полягає не в тому, щоб приймати таку обмежувальну дієту, а в тому, щоб отримати вигоду від її переваг, інтегруючи сирі продукти у щоденне приготування їжі без варіння та обробки.
Сире і корисне для вашого здоров’я
Сирі органічні рослини багаті вітамінами, мінералами, мікроелементами, антиоксидантами, харчовими волокнами, хлорофілом, киснем та природними ферментами. Ці поживні речовини корисні для збереження нашого здоров’я, усуваючи накопичені в організмі відходи, захищаючи нашу імунну систему та утримуючи багато серцево-судинних, запальних та аутоімунних або дегенеративних захворювань. Харчуючись в сирому вигляді, ми полегшуємо дискомфорт у повсякденному житті (головний біль, розлади травлення, алергія), але перш за все ми живемо довше та в поліпшенні здоров’я, перебуваючи в гармонії з природою.
Організм працює більше, щоб витягувати поживні речовини з «мертвої» їжі, ніж із живої їжі. Харчуючись сирим, ми розвантажуємо організм, який може зосередити свою енергію на чомусь, крім травлення (зцілення, імунний захист тощо).
Ідея полягає в тому, щоб їсти продукти, які є найбільш близькими до їх природного стану, щоб забезпечити гарне «паливо» для організму.
Заправляти енергію
Не потрібно більше втоми після їжі та звернення до стимуляторів (кава, чай, газована вода). Наприклад, натщесерце, вранці, поживні речовини у свіжовичавленому соку засвоюються організмом менш ніж за 15 хвилин !
Ми щасливіші, наш кишечник менш напружений, ми знаходимо емоційну рівновагу, певну душевну ясність і ми менше хворіємо, бо організм засвоює енергетичну якість їжі. Покращуються сон, лікувальні можливості, шкіра, душевна рівновага.
Поважайте своє тіло
Коли ви додаєте до свого меню живі продукти, ви їсте краще і ситніше. Тому нас менше спокушає піти на їжу, яка є занадто солодкою або занадто жирною, тому менш поживною і менш корисною для їх здоров’я. Ми уважніше ставимося до своїх потреб, ми тримаємо контроль над своєю лінією і в цілому почуваємось краще.
Поєднуючи правильні продукти разом, ми використовуємо їх синергію. Наприклад, куркума та перець мають десятикратну антиоксидантну силу в поєднанні, як оливкова олія та помідор. Нам залишається знайти найбільш засвоювані комбінації, слухаючи ваші відчуття.
Ми хочемо допомогти вам "бути щасливими, бо це корисно для вашого здоров'я"
Ви знайдете у нас найкращі натуральні та органічні продукти для вашого харчування, вашого самопочуття, вашої краси та вашого здоров’я.
Наша команда спеціалістів тут, щоб підтримати вас. Тепло їхнього прийому стане вашим першим щастям !