Сироп від чорної редьки, мед і лимон від застуди
Чорна редька багата калієм, залізом, магнієм, вітамінами групи В і С, сполуками з антимікробною дією, є чудовим природним засобом для зміцнення імунітету, особливо в холодну пору року.
Як приготувати сироп з чорної редьки з медом?
Для приготування цього сиропу вам потрібна чорна редька середнього розміру, 2-3 столові ложки меду і кілька крапель лимонного соку.
Редьку добре промивають, очищають від шкірки, потім нарізають невеликими кубиками по 1 см або кладуть на тертку. Покладіть мед, перемішайте і відкладіть на кілька годин. Редька залишить приємний жовтуватий сік з чудовими цілющими властивостями.
Додайте кілька крапель лимонного соку і споживайте сироп з редьки у 2 або 3 прийоми, по 100 грамів за раз (у дітей - 50 грам). За бажанням можна додати до редьки столову ложку меду і залишити ще на кілька годин.
Якщо у вас проблеми зі шлунком або у вас алергія на мед, замість меду можна використовувати цукор. Ви можете споживати отриманий сік, або навіть кубики редьки, надаючи однаковий ефект у боротьбі з кашлем, грипом, застудою та хрипотою.
Обережно! Інформація, представлена в цій статті, не може замінити рекомендації лікаря. При необхідності зверніться до лікаря для медичного огляду.