Сироватка; Форум готових напоїв
Обговоріть сироватку «готові напої». в Сироваткова дієта Форум в галузі дієт; Привіт усім! Я тут новачок і "мучив" себе на багатьох сторінках, але якось не знайшов правильної відповіді на своє запитання. що звучить: це
Сироваткові "готові напої" .
Я тут новачок і "мучив" себе на багатьох сторінках, але якось не знайшов правильної відповіді на своє запитання. який говорить:
Чи справді ці готові сироваткові напої (наприклад, Danone Fresh або Yogolй тощо) такі ж хороші, як сироваткова пудра.
Я купив пару таких напоїв учора, і я просто ковтну один - але на смак він такий смачний.
Ну, я просто не знаю, чи це якось прирівнюється до порошків, до яких я торкаюся.
Хтось із вас знає про це щось більше?
Наприклад, інгредієнти Danone Fresh:
100мл =
35 ккал
1,4 г білка
6,8 г вуглеводів
0,1 г жиру
А, а потім:
47% сироватки
28% знежиреного молочного йогурту
12% соку манго та маракуї
Тип цукру та підсолоджувача
і це джерело фенілалаліну. Що ніколи.
Було б непогано, якби хтось із вас міг мені допомогти!
AW: сироватка "готові напої" .
Джерело фенілаланіну є одним із підсолоджувачів (шановні лікарі, будь ласка, виправте, це ще темний спогад зі школи), це важливо, якщо у вас є певна хвороба, при якій вам слід/може не приймати фенілаланін.
Тому я думаю, що правильний сироватковий матеріал навіть кращий, ніж сироватковий порошок, зрештою, за ним стоїть один крок обробки. Також смачно купувати натуральну сироватку і, наприклад, змішувати її з фруктами (міксер!), Але, звичайно, це зусилля
Я люблю сироватку Tropic від Trothmann.
LG TeeJunkie
AW: сироватка "готові напої" .
Привіт!
На даний момент я теж не роблю лікування сироватки!
Я п'ю і те, і інше, і смак чудовий, і я насичуюся обома!
Однак суха сироватка має менше калорій і, на мій погляд, дешевша!
Але я можу дати вам ще одну пораду, якщо ви хочете дотримуватися своєї свіжої сироватки: Lidl також пропонує сироватку з алое вера, ACE, апельсин. і це мені справді приємно, а чашка з 500 мл коштує всього 45 центів!
Ви вже схудли з доктором сироватки, скажіть.
AW: сироватка "готові напої" .
Привіт
Ну, я намагаюся це з сироваткою з понеділка (16 серпня). Я все ще важив 68,8 кг. безумовно ЗАБАГАТО на моїх 1,58 м.
На сьогоднішній день я схудла на 2,3 кг, але думаю, що це поки що лише вода.
На даний момент я намагаюся пити лише сироватку, за винятком "справжньої" їжі (ну, раз у раз абрикос, яблуко чи банан тощо).
Однак моє бурчання шлунка захопилося сьогодні маленькою чашкою сиру.
Сьогодні ввечері буде щось приємне для їжі (риба). з рисом і трохи соусу, але я сподіваюся, що зможу це прийняти.
Як це зробити із сироваткою? Чи маєте ви дисципліну, щоб повністю це зробити? - На жаль, не я, тому один прийом їжі.