Sirtfood Ось як Адель схудла на 45 кілограмів! хребет
Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Вивчайте більше
Завжди розблоковуйте YouTube
Співачка Адель показує, як це робиться
Наразі Адель присутня у всіх стрічках. Не стільки завдяки новому альбому, скільки через значно стрункіший вигляд. За повідомленнями ЗМІ, британка, як кажуть, схудла на 45 кілограмів. Секрет Адель? Вона клянеться концепцією харчування sirtfood!
Що таке Sirtfood?
Sirtfood - це одна з форм дієти, про яку вперше було почуто у 2016 році у книзі Ейдана Гоггінса та Глена Маттена у Німеччині "Дієта Сіртуїна - молода і струнка із задоволенням". У своїй книзі двоє британських дієтологів досліджують питання про те, як можна поєднати бажання стрункого тіла та вишуканої їжі. Ваша відповідь? Надзвичайно просто!
Ось як працює sirtfood
Дієта sirtfood зосереджена на низькокалорійній дієті з високим вмістом білка. Основна відмінність цієї дієти від інших дієт полягає в тому, що дієта sirtfood орієнтована на продукти, що стимулюють роботу ферменту сиртуїн в організмі людини. Група ферментів сиртуїнів контролює наш клітинний метаболізм - найважливішу діяльність, яку виконують клітини нашого організму.
Це те, що робить sirtfood
Фермент сиртуїн належить до групи білків і не тільки сприяє розвитку м’язів, але і сприяє спалюванню жиру. Ідеальна функція Sirtuin також повинна уповільнити ваш процес старіння, зміцнити імунну систему та дати вам більше енергії у повсякденному житті. Справжній супербілок!
О так: не тільки Адель схудла на кілька кілограмів за допомогою цієї дієти. Також зазначається, що Піппа Міддлтон досягла за допомогою неї своєї стрункої весільної фігури.