SIS-Скільки вуглеводів з BMi до 25 Ерн; форум освітніх програм
Член з 17 січня 2002 р
106 повідомлень (ø0.02/день)
мій BMi - 23.
Скільки KH я можу тоді взяти?
Я нічого не знаходжу в книзі
Член з 2 березня 2002 р
30 076 повідомлень (ø4,39/день)
у вас нормальна вага!
Їжте як раніше; цифри не так важливі.
До речі, Вікі каже:
"Через неспецифічну початкову вагу ІМТ не може заявити, чи має відповідна вага тіла непропорційно велику кількість жиру (надмірна вага, ожиріння) або м'язів (див. Культуристів), тобто зацікавлена особа має надлишкову вагу або м'язи. Ця відмінність але центральне щодо інформативної цінності, так що значення ІМТ - крім спотворення результатів із збільшенням розміру тіла та подібного зросту - має лише обмежене використання чи інформацію.
Член з 17 січня 2002 р
106 повідомлень (ø0.02/день)
в книзі ШІС, звичайно
Або я читаю це * задумливо *
У мене, звичайно, не надмірна вага, але я хотів би змінити свій раціон на додачу до цього
все одно люблю скинути два-три кіло.
Мені просто потрібно знати, що я можу «схвалити» вранці.