Сітка з бананами та какао
Можливо, коли ви побачили цей рецепт солодкі очі Ви думали, що я збожеволів, але, думаю, найсміливіші з вас спробують цей незвичайний рецепт - він того вартий. Якщо у вас вдома є старіші яйця або банани, тоді вам слід спробувати ці яєчні шкаралупи з бананами та какао.
Яйця - ідеальна їжа для сніданку, але іноді ми втомлюємося від класичного варіанту сітки або омлету. Якщо ви любите їсти щось солодке на сніданок або якщо ви просто хочете змінити стандартний рецепт сітки, Рекомендую спробувати цей варіант з бананами та какао. Я створив його на сніданок - це чудове та збалансоване поєднання вуглеводів, білків та жирів. Я знаю багатьох людей, які спробували цей рецепт і зараз їх часто готують (з какао або без нього), і я сподіваюся, ви приєднаєтесь.
Вся сума сітка з бананами містить лише 308 калорій і до 19 грамів білка.
Цей рецепт з’явився на світ, коли я намагався зробити злиття між солодким сніданком і пашотними яйцями. Результат був напрочуд смачним. Якщо ви віддаєте перевагу солодший варіант, то можете додати трохи меду. Нарешті, я рекомендую посипати ваші улюблені горіхи, фрукти (свіжі або сушені), кокосове або навіть арахісове масло. Харчові цінності розраховували без додавання зайвих інгредієнтів.
Якщо ви спробуєте рецепт, напишіть мені в розділі коментарів, чи сподобались вам ці здорові очі з бананами та какао.