Сиве волосся в результаті кислотно-лужного керівництва
Сірі пасма у волоссі або зовсім сива головка волосся сприймаються як ознаки процесу старіння, як і зморшки на шкірі. Жінки з сивим волоссям, зокрема, вважаються більш зрілими, саме тому фарбування волосся особливо популярне в цій країні. Багато людей вважають сиве волосся таким, як шкірні складки, стресом. Але врешті-решт, природу не можна зупинити, чи не так? Насправді посивіння здебільшого генетичне, але особливо в молодому віці воно може бути також пов’язане з дефіцитом мінеральних речовин. Тому певні звички у способі життя можна приховати за головою, яка передчасно посивіє.
Як виникає сиве волосся?
Подібно до кольору волосся, його структури та повноти, ми також природно схильні до сивого волосся. Навіть якщо сиве волосся проростає зі шкіри голови досить рано, навіть у 20-х роках, це здебільшого через генетичну схильність. У 2016 році лондонським вченим навіть вдалося визначити “сірий ген”. Ген визначає, коли ми отримуємо сиве волосся і в якій мірі. Носії цього гена, як правило, мають сиве волосся рано. Однак часто наші власні батьки та бабусі та дідусі також служать показником того, коли ми самі посивіємо. Генетично обумовлена сивина - це естетична проблема для багатьох людей, але аж ніяк не проблема зі здоров’ям.
Але також психологічний стрес або брак мінеральних речовин через неправильне харчування та основне закислення можуть бути причиною сивого волосся. Особливо, якщо сірі смуги поширюються в дуже молодому віці, варто дослідити можливі причини. У деяких випадках передчасне посивіння можна зупинити.
Сиве волосся: викликають підвищену кислотність?
Зазвичай на п’ятому-шостому десятилітті життя майже всі виявляють сиве волосся. Це вважається природним процесом старіння. Але навіть у двадцяти-тридцяти років срібні волосся можуть бути абсолютно натуральними, і в цьому випадку передчасно сиві скроні незворотні. Однак сиве волосся також можуть бути наслідком несприятливого способу життя, або ще гірше: воно виникає внаслідок хвороби або фізичного розладу і є одним із симптомів.
Однак волосся також можуть втратити свою пігментацію, оскільки в організмі вже немає достатньої кількості мінералів для виробництва волосся. Якщо ми роками ведемо поганий і нездоровий спосіб життя - занадто багато стресів, занадто мало сну, занадто мало фізичних вправ, споживаємо занадто багато кислих речовин - ми ризикуємо зберігати токсини та забруднювачі в нашому організмі. В результаті гострого або хронічного закислення організму буферні системи, які фактично переймають виведення цих речовин, перевантажені. Наш організм використовує запаси мінеральних речовин, щоб пом’якшити це перекислення. Запаси тоді відсутні в інших місцях - наприклад, у коренях волосся, які зазвичай утворюють меланін для пігментації волосся. Наслідок цих виснажених запасів корисних копалин? Волосся стають білими або сивими.
Здоровий кислотно-лужний баланс для здорового волосся
Щоб запобігти ризику передчасно сіріти, власні запаси мінеральних речовин в організмі завжди слід добре поповнювати. Тут важливу роль відіграє збалансований кислотно-лужний баланс. Харчуючись, ми можемо забезпечити достатню кількість вітамінів та мінералів для важливих обмінних процесів та виведення кислот. Це означає зменшити кислотоутворюючі продукти, такі як тваринні жири, м’ясо, молоко та сир, до розумного рівня, а натомість споживати більше свіжих та ретельно підготовлених фруктів та овочів. Але фізичні вправи та емоційний баланс також є частиною основного способу життя.
Ваша група кислотно-лужних консультантів!