Сью Шеперд Пітер Гібсон Низька дієта FODMAP - PDF Безкоштовно завантажити

2 Сью Пастух Пітер Гібсон Дієта з низьким вмістом FODMAP

гібсон

4 Сью Шеперд Пітер Гібсон Дієта з низьким вмістом FODMAP Розкриває непереносимість їжі та насолоджується нею без симптомів

6 Ò 5 9 Про травлення, синдром подразненого кишечника та FODMAP 10 Як продукти можуть викликати симптоми 14 Синдром подразненого кишечника 27 Дієта з низьким вмістом FODMAP 28 Що таке FODMAP? 40 Запитання та відповіді 50 Дієта з низьким вмістом FODMAP у повсякденному житті 64 Низький вміст FODMAP у особливих випадках 64 Пропозиції меню для вечері 65 Ідеї для закусок та пікніків 66 Харчування 67 Відвідування друзів 68 Під час подорожі 73 Рецепти з низьким вмістом FODMAP 75 Маленькі страви 103 Основні страви 137 Солодка та солона випічка 159 Десерти

10 Про травлення, синдром подразненого кишечника та FODMAP Як працює наша травна система? Як їжа призводить до непереносимості та проблем з кишечником? Що таке FODMAP і яку роль вони відіграють у симптомах подразненого кишечника? Питання за питанням. Ось відповіді.