Сюзанна Фреліх; Я призначений як мопс
Що думає автор бестселерів про сьогоднішній день боротьби з дієтами, чому 95 відсотків голодних дієт зазнають невдачі, а товсті люди в суспільстві вже не ідіоти - розповідає вона в AZ.
Вона зробила свою боротьбу з фунтами загальнодоступною: Сюзанна Фреліх (47) у своїх бестселерах "Moppel-Ich" та "Ewig привітає Moppel-Ich" (Krüger Verlag) описує, що схуднення є "людожером" у жартівливій, впевненій у собі та самознижуючійся формі . В АЗ вона розповідає, чому їй набридли дієти і як приємно жити без ідеальної ваги.
АЗ: Пані Фреліх, що ви скажете як самовизнаний Моппель? Мені потрібен день проти дієти?
СУЗАННА ВЕСЕЛА: Як день сміття чи дерева - насправді ні. Але якщо день змушує деяких людей усвідомити, що є життя поза дієтами, то це нам потрібно.
Мільйони людей - у тому числі все більше чоловіків - щодня підраховують калорії, карають один одного, 50-річні стають анорексичними. Будучи стрункою, нове бути молодим?
Трішки. Але це ще більше синонімом щастя. І всі працюють над цією темою. Деякі на все життя. Цього ніколи не буває достатньо. І потрібно лише сказати, тримайте м’яч рівним.
Ви йо-йо швабра, за п’ять років кілька разів скинули 23 кілограми - і знову вдягніть. Тепер ви набридли від дієти і приймаєте її, тому ви пишете у своїй нинішній книзі, що «бекон чіпляється за мене, як RTL за Дітера Болена». Ви мали ага?
Я щойно зрозумів, що дотримуватися дієти назавжди і не їсти такий пріоритет - божевілля. Не підходить до розміру 36, має на кілька кілограмів занадто багато - це не драма, як хвороба чи смерть у сім’ї. Це в кращому випадку дратує.
Вашу першу книгу Moppel з'їли 1,2 мільйона німців, друга - кілька тижнів у книгарнях і входить у десятку кращих. Яку пораду ви, фігура жінок понад 42 роки, читачі?
Я не закликаю до ожиріння, я не за те, щоб лежати на дивані і просто повноцінно їсти. Я намагаюся сказати жінкам: «Просто подружися з собою. Можливо, у вас кремезні стегна. Там є певна різноманітність. Не всі з них призначені як селерові палички. "Якщо ви приймаєте це, це вже не так погано.
Хороша річ полягає в тому, що коли ви перестаєте рахувати калорії, ви часто їсте менше, ніж раніше.
чому це?
Бо заборон більше немає. Коли ви їдете туди-сюди між дієтами, ви часто набиваєте себе чимось середнім, тому що знаєте, що цього не отримаєте місяцями. Тепер ви можете їсти що завгодно - але вам більше не потрібно це робити навалом.
Коли ви знову набрали вагу після першої книги "Моппеля", було багато злоби, і в електронних листах вас ображали як "жирну свиню". Тому що ти зазнав невдачі як носій надії для суперважкої ваги?
Не лише через це. Немає іншого суб’єкта з такою агресивністю, так багато людей, які плюють отрутою та жовчю, як при схудненні. І хоча 95 відсотків усіх дієт не працюють в довгостроковій перспективі, усвідомлення того, що дієти зайві, засуджується як провал.
А товсті - ідіоти?
Так, усі думають, що їм потрібно додати гірчицю і добити жирних. У нашому суспільстві дурість прийнятна, але бути товстим - це дуже погано. І коли така жінка, як я, не приймає цього, не стоїть у кутку і соромиться - це ще гірше.
Їм байдуже, реагують на контроль ваги у ЗМІ з самоіронією та гумором.
Той, хто оприлюднює свій бекон, повинен жити з результатом.
Що ви думаєте про "моду, яка робить вас стрункими"?
Мені подобається носити щось вигідне. Тільки тому, що я стою біля своїх кілограмів, я все ще знаю, що не гарно виглядаю в гарячих штанах. Я хочу бути підтягнутим і гнучким і вважаю за краще виглядати стрункішою, ніж товста. Зараз я зрозумів, що задумано бути мопсом.
Ваш чоловік і ваші двоє дітей теж?
Ніхто в моїй сім'ї насправді не хвилює цю тему. Вони їдять, коли голодні, і зупиняються, коли ситі.
Її сину дванадцять, а дочці 18 - переконайтеся, що вони вдвох не годують один одного рулетами з беконом?
Обидва вони високі і дуже худорляві, я не готуюсь до їжі вдома. Я піклуюсь про здорові речі - фрукти, овочі - звичайно. Але заборони на шоколад немає. Однак комори, наповненої чіпсами та сальто, теж немає. Не можна їсти те, чого немає в будинку.
Ваш син каже, що у вас є хист до їжі. Чого вам не вистачає?
Мені все дуже, дуже подобається. Я можу обійтися без нирок і каперсів. Мені не потрібен великий чи-чі, я люблю прості страви, приготовані з хороших продуктів. Солодощі не мої. Дивно, як ви можете бачити від мене, ви також можете стати шваброю зі здоровою їжею.