Скакалка і скакалка - як все починалося - Золотий жеребець
Як окремий спортивно-тренувальний підрозділ для бойових мистецтв, стрибки зараз відомі скрізь. Він переживає підйом у районі пропускання мотузки, що є лише англійським перекладом стрибків через скакалку.
Як розвивався спорт зі стрибків через мотузку і з чого почалася пристрасть до стрибків? У сьогоднішньому блозі ми вирушаємо у подорож історією стрибків через скакалку.
Звідки все починалось
Хто саме першим взяв мотузку і почав через неї стрибати, сьогодні невідомо. Однак ми знаємо більше про розвиток стрибків через стрибки, ніж сама діяльність вже існувала. Безперечно, що стрибки через мотузку спочатку були дитячою грою. Довгий час це вважалося радісною зміною на шкільних подвір’ях, де діти могли переслідувати своє бажання рухатися.
Вважається, що ще в 17 столітті стрибки через мотузку відбувалися як такі. Ця розважальна діяльність потрапила в Америку завдяки голландським емігрантам, де на початку 1980-х німецький викладач спорту Вольфганг Вестріх привіз стрибки на мотузці як вид спорту для шкільного обміну до Європи.
Але ще до того, як Вольфганг Вестріх приїхав до Німеччини на скакалці, Американська асоціація серця розпочала кампанію в США, яка була впевнена, що стрибки через скакалку в підлітковому віці можуть запобігти серцево-судинним захворюванням у похилому віці. Стрибки через скакалку також були інтегровані в антинаркотичні кампанії, щоб дати молодим людям осмислене і, перш за все, радісне заняття, яке було б добре для них і повинно допомогти їм вийти з поганого середовища.
Незабаром скакалка була запропонована в багатьох американських школах. Діти веселились, пробували різні стрибки та виявляли неабиякий інтерес.
Підйом стрибків через скакалку
Починаючи з Вольфганга Вестріха, стрибки на скакалці пропонувались як змагальний вид спорту у багатьох спортивних клубах німецькомовних країн. Завдяки зростаючому інтересу до стрибків через скакалку, були розроблені все кращі та кращі стрибки та з'явилися нові стрибки та дисципліни.
Завдяки багатьом позитивним властивостям стрибків для тіла, фізичної форми, витривалості та навичок координації, скакалка незабаром стала ідеальним партнером для тренувань боксерів та бойових мистецтв.
Різні дисципліни
Сьогодні ми розрізняємо три дисципліни: індивідуальні стрибки, колесо, подвійний голландський.
При індивідуальних стрибках стрибун тримає в руках мотузку. Тут особливо популярні шкіряні мотузки. Стрибун стрибає або двома ногами, або при пробігу через мотузку, якою він розмахує руками.
У колесі перемички стоять в ряд. Кожен лівий і правий партнер тримають по одному кінці мотузки. Зміни місця та обертання тут можна добре реалізувати.
За допомогою Double Double двоє людей, що стоять один проти одного, розмахують двома мотузками. В середині є одна або кілька перемичок.
Пропуск на мотузці - визнаний вид спорту, який в останні роки знову збільшив популярність стрибків через скакалку. Пропуск мотузки передбачає стрибки на різних мотузкових трюках під швидку музику. Відрепетировані хореографії надихають і спортсменів, і глядачів.
Можна припустити, що стрибки на мотузці в будь-якій формі ніколи не вийдуть з моди, оскільки незліченні позитивні наслідки для тіла та розуму завжди будуть однаковими і повинні всіляко відчуватися для кожного.