Скільки худнете за місяць із салатом (схуднути, дієта)
Скільки ви худнете, якщо їсте лише салат (помідори, листя салату з огірків) і п'єте воду лише 1 місяць?:) Заздалегідь дякую:) ♥
5 відповідей
ви не можете сказати цього саме тому, що для всіх воно різне. у будь-якому випадку це було б вкрай нездорово і напевно більше 2 кг. Тож якщо це те, що ви маєте намір зробити: це дійсно погана ідея. ваші органи будуть вам вдячні. ваше тіло загалом .
Залиште цю нісенітницю заради себе чи свого здоров’я. Наскільки це можливо, уникайте цукру (він також міститься у фруктових яснах) та жиру.
В іншому випадку рано чи пізно відбудеться ненажерливий напад голоду, і "ефект йо-йо" відправить свої вітання.
Це неможливо, у вас будуть найгірші симптоми дефіциту, оскільки вам бракує білків і вуглеводів. В основному, я чув, що 2 кг на тиждень не шкодять вашому організму. 6-8 кг у цей період повинні бути реалістичними та нешкідливими.
на вашому місці, якщо ви хочете схуднути, я все одно їв би все, але лише половину, і займався спортом і зменшував солодку, жирну та солону їжу. але не перестарайтеся:)
майже нічого, тому що через кілька днів у вас з'являться симптоми дефіциту і, отже, тяга.
Пізніше як через тиждень ви згрішите, а те, що втратили до того часу, знову матиме двічі на стегнах.
Це відбувається з усіма такими однобічними дієтами. Вони не тільки приносять нуль, вони вкрай нездорові і роблять якраз навпаки. Якщо ви дійсно хочете схуднути, харчуйтеся збалансовано і займайтеся спортом.
подібні запитання
М’ясо, салат, помідори, огірок тощо.
Чи не все здорово правильно?
Чи можете ви назвати шашлик фаст-фудом?
Привіт, скільки калорій має змішаний салат із салатом айсберг, помідорами, огірком та перцем без заправки та інших речей, а кількість - це звичайна обідня тарілка L.G.
Я чув, якщо ви п'єте близько 6 літрів води на день, ви дуже швидко втрачаєте багато. Це правильно?
І тоді мені потрібно вичавити половину лимона або цілий лимон? Скільки я можу схуднути за допомогою нього, якщо я роблю це щодня протягом цілого місяця, не вживаючи їжу, можливо, лише 1 яблуко або огірок? Спасибі заздалегідь:-)
Якщо ти лише тиждень салат і п’єш воду, скільки кг ти можеш схуднути?
Мені 17, а ІМТ 19,49, тому нормальна вага!
lg та дякую заздалегідь
Ми збираємось вечеряти сьогодні ввечері, я зараз на дієті, я також відчуваю себе салатом, як ви думаєте, має найменше калорій І також наповнює?
- Стейк з індички на змішаному салаті з вершковим маслом і багетом
- велика тарілка салату з смужками м'яса з багетом
- Салат із сирою шинкою, сиром, яйцем та багетом
- великий салат з оливками, перцем чилі, сиром-пастухом, кільцями цибулі, помідорами та огірком з багетом
- Ковбасний салат з хлібом
ви худнете, якщо замість газованої води п'єте лише негазовану воду? моя мати щойно сказала, що О.о
скільки я втратив бл
Скільки це худне за тиждень? А скільки на місяць? Хто має з цим досвід?
ти справді худнеш, якщо п'єш лише воду? і якщо так, то скільки часу потрібно для схуднення?:)
хоче скинути кілька кілограмів цього тижня
Як ви думаєте, скільки худнете за місяць, якщо щодня виконуєте 20 хвилин силових тренувань і споживаєте лише 1000 калорій на день, а по можливості лише п'єте воду?
а якщо ви їсте тільки салат і п'єте тільки воду? Я знаю, що насправді щось подібне неможливо x'D Я вже знаю, що це не здорово, але мені просто цікаво. Тоді ви худнете або як і скільки ви можете схуднути чи можете захворіти? LG Jenni:)