Скільки грамів арахісу в 50 г Snickers (здоров’я, харчування, їжа)
4 відповіді
Чи можете ви розказати, чому ви рахуєте калорії, коли ви так чи інакше важите дуже мало? Це так непотрібно!
А якщо ви не любите горіхи, то просто не їжте Снікерса. В іншому випадку, як вже писав Торфкопп, відсмоктуй і виплюнь, а потім зважи. Іншого варіанту немає.
Бо інакше я не знаю, з’їв я занадто багато чи замало. У нас немає марсу, і це було б єдине, що схоже на це, і хотілося б знати, чи вміститься воно в моїх калоріях без горіхів (бо 250 того не варто)
Просто їжте те, чого ви зголодніли, і так довго, або поки не насититесь. Природне почуття ситості є ознакою організму, що воно засвоїло достатньо енергії. А голод - це завжди ознака того, що йому потрібна енергія. Якщо ви це зробите, немає необхідності рахувати калорії.
Я спробував і щойно набрав вагу, я не можу просто нормально харчуватися, як мені подобається, якщо я хочу з’їсти щось солодке з великою кількістю ккал, я теж це зроблю, тільки планую це для того, щоб не з’їсти занадто багато калорій
Якщо ви накладете кілька кілограмів, це також не зашкодить вам. Ваше тіло, мабуть, намагається знайти свою комфортну вагу. Це, звичайно, на кілька кілограмів більше, ніж десь близько 50 кг на висоті 1,69 м. Ви все одно мали б хорошу нормальну вагу в 60 кг. І ви не виграєте нескінченно, якщо будете нормально харчуватися і звертати увагу на почуття ситості.
Всі ваші запитання, все ваше надмірне занепокоєння дієтою, панічний страх набрати вагу залишають у мене враження, ніби ви перебуваєте в середині яскраво вираженого розладу харчування. Вам слід поговорити з кимось про це. з вашим сімейним лікарем, батьками або консультаційним центром.
Наприклад, тут, https://www.bzga-essstoerungen.de/was-sind-essstoerungen/, ви знайдете контактні адреси та номери телефонів під заголовком "Знайти допомогу", до яких ви можете зв’язатися, якщо у вас немає такої, до якої ви можете зв’язатись через Тема може говорити. Я рекомендую вам інтенсивно займатися цією сторінкою. Можливо, тоді ви побачите те чи інше світло.
Але мені боляче всередині, бо тоді я ненавиджу себе за те, що набрав вагу. Я це знаю, але не хочу виглядати "нормально", але худенькою. Звичайно, не так, якби я комусь про це сказав, це мало б лише негативні наслідки (наприклад, я більше не можу худнути спокійно) і було б зайвим стресом.
Дитина, ти не знаєш, що анорексія - це хвороба, яка може призвести до летального результату, якщо її не лікувати? Багато років тому я втратив доброго друга через анорексію, і повірте, це дуже болісна смерть, коли один орган за іншим виходить з ладу.
Можна лише сподіватися, що ваші близькі вчасно дізнаються, що з вами відбувається, і змусять вас звернутися за допомогою.
Звичайно, я це знаю, але я ніколи не доберусь так далеко, бо постійно набираю вагу через запої, тому дуже довгий шлях скинути кілограми, перш ніж я настільки худий, що помру, я, як правило, задихаюся їжею
Ви помиляєтесь. Гіпотрофія завдає шкоди вашому організму, навіть якщо ви не худнете. Тож не дивуйтесь, якщо у вас виникнуть симптоми, описані тут https://www.bzga-essstoerungen.de/was-sind-essstoerungen/arten/magersucht/?L=0#c824.
Ви, здається, абсолютно не уявляєте, що ви насправді робите із собою.
Так, я завдаю йому шкоди, але не для того, щоб я міг померти, я займаюся цією справою вже більше року, що буде, про що я не знаю?
Я думав, що і своєму тілу не зашкоджу, бо я не такий худий. Через півроку у мене були серцеві аритмії:) Я не знав 🤷🏻♀️
що ще має прийти, про що я не знаю?
Все, що згадується у посиланні, яке я розмістив. Ви навіть це читали? Здається, не читає ваші коментарі.
(Успішне) придушення вашої анорексії не запобіжить наслідковій шкоді.
І чому ви свідомо і навмисно шкодите своєму тілу? З найкращою волею у світі, я не можу зрозуміти.
Ви дійсно належите терапії, ваші коментарі це роблять зрозумілішим.
Ні, я давно дізнався про шкоду, і якби в цьому було щось погане (для мене -), я б зупинився. Так, оскільки у вас могло б бути/було добре життя, я б цього теж не зробив, якби мав щось інше, що міг отримати за кілька місяців.
Так Так. Тоді моя подруга також сказала, що вона не робить нічого, що їй шкодить. Через кілька місяців вона була мертва.
Ваше життя, ваше здоров'я, ваше рішення, ваша відповідальність. Прислухайтеся до доброї поради або залиште це в спокої. Ваша річ.
Вам доведеться поглянути на упаковку, оскільки зміст знаходиться на звороті. Хіба також не зазначається, скільки грамів або відсотків з них - арахіс?
На жаль, у мене тут не лежить Снікерса, який би я міг підняти.
Точної кількості грамів на ньому немає. Виплюньте і перевесіть
Невелике смоктання. Плюнь. Переважування
Я ненавиджу горіхи, ось чому я запитую, скільки грамів є у Снікерса, щоб відняти їх із загальної калорії Снікерса, перш ніж виплюнути їх на шкалу, я краще запитаю