Скільки кал щодня пустушки сім’ї

крумел в шлунку

христин

Світові мандрівники

Привіт розсипчастий живіт (чудове ім’я!)

щодня

Я б дивився не на ккал, а на план харчування FKE, де точно вказується, що потрібно дитині цього віку.

Ось посилання на сайт Utes як орієнтир: http://www.babyernaehrung.de/essensplan.htm

Я думаю, що вона їсть занадто мало, овочеву та м’ясну кашу з олією потрібно давати в обідній час, а вдень не просто сухар, а фруктово-злакову кашу, все є на домашній сторінці (див. Вище)

Ви коли-небудь пробували молочну кашу, крім манної?

Чому вона отримує питну кашу між ними? Можливо, тоді вона буде не настільки голодна з основними прийомами їжі?

христин

Світові мандрівники

Ось я знову, щойно побачив, що ви вже щось розмістили і отримали багато відповідей!

Удачі з годуванням

Конні

Місіс Снейп

На мій погляд, у вашому плані харчування абсолютно немає структури. Там трохи грудного вигодовування, там трохи каші, тут трохи печива. Тож ви ніколи не знаєте, чи вистачило вашій дитині, навіть якщо ви зараз запитуєте про калорії. Перш за все, я уважно прочитав би посилання попереднього доповідача і просто навів порядок у плані їжі. У 9 місяців їй більше не потрібно 4 грудне вигодовування, щоб задовольнити свою потребу в годуванні грудьми. 2x, безумовно, достатньо. Вам також не потрібно переходити на годування з пляшечки.

Грудне вигодовування вранці - цілком нормально. Вранці є або сухарі з трохи фруктів, або трохи фруктово-злакових каш, якщо вона не може скоротити час на обід без грудного вигодовування.
В обідній час овочеві та картопляні пюре (пізніше з м’ясом) в середньому 190 г плюс додавання олії. Суп з локшиною - це не збалансований обід, а також рис і спагетті. Картопля та відповідні овочі (морква, гарбуз, кріп, пастернак, брокколі тощо, тощо), а також час від часу також м'ясо за графіком 5 разів на тиждень.
У другій половині дня є також фруктова каша на зернових (100 г фруктів плюс пластівці із злаків або замочені сухарі та вода та олія), а ввечері або грудне вигодовування, або молочна каша (манна каша, наприклад, змішана з водою з пакета).

Ось так виглядає план здорового харчування для 9-місячного віку.
Я порадив би вам розпочати такий обід якомога швидше, і грудей немає ні до, ні після. Поки ви дасте їй це, вона ніколи не буде вас правильно їсти, не кажучи вже про набір ваги. Справа не в кілограмах, а в поживних речовинах, вітамінах, які містяться в їжі. Це надзвичайно важливо для розвитку мозку. Напевно, це буде нелегко для вас, тому що, на мій погляд, ви занадто довго чекали, щоб розпочати (правильну) прикорм, але зараз вам доведеться це пройти!