Скільки калорій має бекон? Наскільки він здоровий?
Багато людей вважають бекон зі свинини захопленням. Особисто я, хоча зізнаюся, що кілька разів пробував традиційний "бекон з цибулею та помідорами", ніколи мене не приваблював, більше того можу сказати, що він мені зовсім не подобався, будучи занадто жирним на мій смак.
Тим не менш, для тих, хто любить бекон, ви повинні знати, скільки калорій він має, і якщо дивом ви сидите на дієті і споживаєте бекон (навіть зрідка), вам слід відмовитися від нього.
Отже, 100 грамів бекону містять 630 калорій. Це означало б калорійний еквівалент буханки хліба. Незважаючи на те, що це не надто багато, майте на увазі, що 100 грам бекону - це досить маленький шматочок, і ті, хто звик їсти бекон, їдять близько 300 грамів за столом, до якого додають трохи сиру, хліба та помідорів. . Висновок? Тепловий насос!
Хоча це повноцінний білок і містить усі необхідні амінокислоти, на жаль, у ньому занадто багато калорій, щоб заслужити. Краще купите курячу грудку, вона набагато легша і має ті самі білки. Однак свинячий бекон має інші переваги для організму, деякі з яких - високий вміст арахідонової кислоти, яка допомагає організму нормально функціонувати.
Використання свинячого бекону
Свинячий бекон також можна використовувати для лікування маститу: прикладіть тонкий шматочок до грудей, де молоко заблоковано, і почекайте. Це допомагає розблокувати молоко, лікуючи таким чином мастит.
У той же час, також відомо, що полегшує симптоми пияцтва. Більше румунською мовою, ті, хто споживає свинячий бекон, п’ють сильніше. Отже, навіть якщо він містить багато калорій, перед випивкою рекомендується трохи свинячого бекону.
Скільки це коштує і де можна знайти свинячий бекон?
Ви можете придбати свинячий бекон в Ашані, і це коштує десь у 30 RON/кг. Ціна може варіюватися в залежності від періоду, в який її купують (на Різдво це буде трохи дешевше, тому що ні, в той період усі ріжуть свинину), але кілограм свинячої шинки коштує 30 RON.