Скільки калорій має грудне молоко? Питання до консультанта з лактації Біггі Велтер
Відповідь від Біггі Велтера, консультанта з лактації
Привіт,
Я мав би коротке запитання для спілкування:
нашому маленькому зараз 6 місяців. Вага при народженні: 4060 г при 55 см
В даний час вона важить трохи менше 6 кг при 67 см.
Я годувала грудьми повністю до 5 місяців, а потім почала їсти каші. Донедавна вона їла тут добрих 180 г - після цього її все ще годували грудьми.
14 днів тому вона отримала 3-денну лихоманку, і її апетит лише рідкий. Я теж хотів представити вечірню кашу, але їй це не подобається. Вдень вона з’їдає ще кілька ложок фруктів. В іншому випадку я годую грудьми 6 разів на день (приблизно кожні 4 години).
Я завжди думав, що грудне молоко становить близько 65кал. Але оскільки наш малий не набирає вагу, як зазначено в жовтому буклеті, мій педіатр запитав, чи мало молока моєї матері має занадто мало калорій.
Чи може це бути? Наш малюк дуже щасливий, обертається цілими днями, сміється, лепече і робить перші спроби повзати - тому жодних ознак недоїдання.
Дякую і всього найкращого
від Arwen_79 14 січня 2014 р., 13:44
Скільки калорій має грудне молоко
через півроку грудне молоко все ще містить ті ж інгредієнти, що і раніше. З шестимісячного віку молоко раптово не стає раптом "гіршим" або "менш насиченим". Калорійність зрілого грудного молока становить близько 68 ккал/100 мл.
Зріле грудне молоко містить близько 7,3 г/100 мл лактози та невелику кількість інших вуглеводів (оліго та полісахариди, глікопротеїни, глюкозаміни тощо). Вміст жиру у зрілому грудному молоці становить 4,2 г/100 мл, найбільша частина якого обумовлена тригліцеридами. 57% жирних кислот у грудному молоці є ненасиченими. Вміст жиру в грудному молоці також містить жиророзчинні вітаміни, фосфоліпіди та холестерин. Зріле грудне молоко містить 0,9 г/100 мл білка. До складу сироваткових білків входять імуноглобуліни, лізоцим, лактоферрин та альфа-лактальбумін.
Грудне молоко також містить мінерали, мікроелементи та вітаміни. Інші компоненти - це гормони, ферменти та фактори росту.
Зріле грудне молоко залишається незмінним за вмістом калорій, жиру, білків, вуглеводів тощо протягом усього періоду грудного вигодовування, лише щодо антитіл та деяких вітамінів, і відбуваються зміни. Рівень антитіл підвищується приблизно через півроку, а потім знову на другому році життя (коли дитина стає більш рухливою і більше контактує із зовнішнім світом). Під час фази відлучення відбуваються зміни щодо солоності.
У перші три-чотири місяці звичайний приріст ваги становить від 150 до 227 грамів на тиждень. З четвертого по шостий місяці збільшення ваги зазвичай сповільнюється до 85-142 грамів на тиждень, а у віці від шести місяців до дванадцяти місяців зменшується до 42-85 грамів на тиждень. Однак це не означає, що кожна дитина повинна постійно збільшувати цю кількість грамів щотижня, але що такі значення досягаються в середньому статистичному.
Шановні привітання
Біггі
Біггі Велтер, консультант з лактації 14 січня 2014 року
Подібні запитання до Біггі Велтер та Крістіни Реде щодо грудного вигодовування
Грудне молоко не має більше калорій, ніж молочна каша, змішана з водою?
Добрий вечір, мені потрібна ваша порада ще раз, адже наш педіатр мене тепер повністю заплутав. Намагаюсь не тривати занадто довго:-) Моя дочка (8,5 місяців) все ще повністю вигодовується грудьми, за винятком кількох шматочків із сімейного столу. Сьогодні був перший .
від Kati84 28 жовтня 2011 р
Ключові слова: Калорії, грудне молоко
Книга для годуючих та кількість калорій
Привіт, я не народжу до кінця березня, але у мене ще є кілька питань. Перш за все, я хотів би зробити особисту оцінку консультанта з лактації для книги Ханни Лотроп: Das Stillbuch. Я багато чув про це і хотів знати, чи це було насправді .
сливи 26 грудня 2013 р
Скільки калорій я повинен з’їсти?
Привіт, я повністю годую грудьми свою дитину, але за останні 2 місяці набрав 6 кілограмів. Моє питання полягає в тому, скільки калорій я повинен з’їсти, щоб мати незбиране молоко, але не набрати вагу? Я досить важка вага, якщо це важливо. .
від Раї 23.05.2013
Вам все-таки доведеться споживати більше калорій після заміни трьох прийомів годування груддю?
Привіт, сподіваюся, я не дублюю цю тему. Отже: Кажуть, що коли ви годуєте груддю, у вас підвищена потреба в калоріях і ви повинні пити достатньо, щоб молоко могло вироблятися належним чином. У мене наша маленька сита до шести з половиною місяців .
від Joesephine83 30.04.2013
Надлишок калорій від грудного вигодовування під час сну
Шановний Біггі, ще раз дякую за дуже швидку відповідь! І зараз я справді не хочу сильно дратувати: - ((Але стаття, яку ви додали, абсолютно цікава . але це саме те, що я не роблю. Тож вона отримує відповідну віку .
Газель1971 10.08.2012
Надлишок калорій при грудному вигодовуванні до сну
Привіт Біггі, дякую вам за швидку відповідь. Я просто все ще невпевнена в собі . звичайно, кажуть, під час грудного вигодовування не можна перегодовувати . але це може стосуватися лише повноцінного грудного вигодовування. Я робив це 6 місяців ... але як тільки один .
Газель1971 10.08.2012
Надлишок калорій від грудного вигодовування до сну, незважаючи на каші?
Шановний Біггі, я знаю, що "моєю" темою вже якось займались ... але я хотів бути більш конкретним:-) Ну, моїй доньці зараз майже рівно 1 рік. Вона ніколи не спала всю ніч. Принаймні не всю ніч, як ми, дорослі .
Газель1971 10.08.2012
Скільки калорій я повинен з'їсти?
Привіт, на даний момент у мене, на жаль, є приватні проблеми, що насправді дратує. У мене немає апетиту, а тому я їжу дуже мало. Скільки калорій я повинен вживати? Я годую грудьми ще 2-3 рази на день, доньці майже 10 .