Скільки калорій має шматочок піци
Ви, напевно, не раз замислювались, скільки калорій має скибочка піци. Ну, відповідь варіюється залежно від розміру піци (маленької, середньої, великої), типу стільниці та використовуваних інгредієнтів.
Щоб точно дізнатись, скільки калорій має скибочка піци, ми будемо використовувати харчову інформацію, яку надає клієнтам Pizza Hut, одна з найбільших мереж ресторанів у світі, що спеціалізується на продажу піци, а також додаток MyFitnessPal.
Візьмемо їх по черзі (але пам’ятайте, що всі ці значення є оціночними, оскільки не існує 2 однакових піц):
1. Скільки калорій має шматочок піци Маргарита
Шматочок невеликої піци «Маргарита» (коли піцу було розділено на 6 скибочок) містить 151 калорію.
Шматочок середньої піци Маргарита (коли піцу було розділено на 8 скибочок) містить 160 калорій.
Шматочок великої піци «Маргарита» (коли піцу було розділено на 10 скибочок) містить 187 калорій.
Важливо згадати, що піца «Маргарита» є однією з «найлегших» піц, оскільки крім прилавка в ній є лише сир моцарела, томатний соус, сіль та оливкова олія. Тож у ньому немає жирного м’яса і не так багато видів сиру.
Тому кількість калорій низька, і це ідеальна піца для тих, хто піклується про свою фігуру.
2. Ще одне рішення для тих, хто сидить на дієті - це вегетаріанська піца.
Один шматочок невеликої вегетаріанської піци (коли піцу було розділено на 6 скибочок) містить 141 калорію.
Один шматочок середньої вегетаріанської піци (коли піцу було розділено на 8 скибочок) містить 146 калорій.
Один шматочок великої вегетаріанської піци (коли піцу було розділено на 10 скибочок) містить 176 калорій.
3. Скільки калорій має шматочок піци з куркою
Хоча курка не є інгредієнтом оригінальних італійських рецептів піци, піца з куркою з часом набуває все більшої популярності, і зараз її можна знайти в меню більшості ресторанів, де подають піцу.
Це ідеальне рішення для тих, хто прагне піци, що містить м’ясо, але віддає перевагу нежирному м’ясу, вирішивши уникати жирів з ковбас, шинки або бекону.
Шматочок піци з маленькою куркою (коли піцу було розділено на 6 скибочок) містить 147 калорій.
Шматочок піци із середньою куркою (коли піцу було розділено на 8 скибочок) містить 155 калорій.
Шматочок великої курячої піци (коли піцу було розділено на 10 скибочок) містить 178 калорій.
4. Скільки калорій має шматочок техаської барбекю-піци
Один шматочок невеликої техаської піци барбекю (коли піцу було розділено на 6 скибочок) містить 161 калорію.
Один шматочок середньої техаської піци з барбекю (коли піцу було розділено на 8 скибочок) містить 169 калорій.
Шматочок великої техаської піци барбекю (коли піцу було розділено на 10 скибочок) містить 200 калорій.
5. Скільки калорій в шматочку піци Пепероні
Шматочок невеликої піци «Пеппероні» (6 скибочок) має 175 калорій.
Шматочок середньої піци пепероні (8 скибочок) містить 195 калорій.
Шматочок великої піци «Пеппероні» (10 скибочок) містить 234 калорії.
6. Скільки калорій має шматочок гавайської піци?
Шматочок невеликої гавайської піци (розділений на 6 скибочок) містить 144 калорії.
Один шматочок середньої гавайської піци (розділений на 8 скибочок) містить 151 калорію.
Шматочок великої гавайської піци (розділений на 10 скибочок) містить 176 калорій.
7. Скільки калорій в скибочці піци Капріччоса
Піца Капріччоза - один з найпопулярніших видів піци. Зазвичай його готують з сиром моцарелла, шинкою, грибами, оливками та томатним соусом.
Відповідно до програми MyFitnessPal, піца Capricciosa діаметром 30 сантиметрів має близько 1000 калорій.
Якщо розділити його на 6 скибочок, то виявиться, що скибочка піци Капріччоса містить близько 167 калорій.
8. Скільки калорій має шматочок піци Quattro Stagioni
Ще одним дуже популярним видом піци є піца Quattro Stagioni, в якій піца розділена на 4 «сектори», кожен з яких має окремий інгредієнт, крім моцарели. У Румунії дуже поширена піца, в якій 4 райони покриті салямі, шинкою, грибами та оливками.
Така піца також містить близько 1000 калорій, тому кількість калорій на скибочку приблизно однакова з кількістю піци Capricciosa (якщо інгредієнти були змішані; якщо ні, зрозуміло, що в скибочці гриба буде більше менше калорій, ніж скибочка салямі).
9. Скільки калорій має скибочка піци Quattro Formaggi
Мабуть, найжирнішою піцею є Quattro Formaggi. Оскільки він містить не менше 4 видів сиру, це, очевидно, калорійна бомба, оскільки сир - дуже жирна їжа.
Зазвичай його готують з такими видами сиру: моцарелла (завжди), страччіно, фонтина, горгонзола, але іноді один з останніх 3 видів можна замінити рікоттою або пармезаном.
Залежно від того, скільки сиру містить скибочка, останній може містити близько 170-250 калорій.