Скільки коштує вібраційна платформа
Вібраційна платформа: революційна техніка для формування форм, розтоплення целюліту та гарного самопочуття. Щоб дізнатись все про вібраційні платформи, які також називають тренажерами вібрації, коливальними пластинами або силовими пластинами, перегляньте наш файл.
Ціни на віброплатформу
| 1 | Вібраційна коливальна платформа INTEY для фітнесу, багатофункціональна 6 в 1 | Беззвучний |. | Без приміток | 139,96 євро | Купуйте на Amazon | |
| 2 | Ультратонка вібраційна платформа Bluefin Fitness | Схуднення та спалювання жиру в домашніх умовах. | Без приміток | 199,00 євро | Купуйте на Amazon | |
| 3 | Вібраційна платформа MVPower 3D Rocker Vibration Technology, LCD Touch, навантаження 180 кг, 3. | Без приміток | 109,99 євро | Купуйте на Amazon | |
| 4 | Z ZELUS Міні-вібраційно-коливна платформа, Домашній фітнес для схуднення, 0-99. | Без приміток | 79,99 євро | Купуйте на Amazon | |
| 5 | Sportstech VP400 Професійна вібраційна платформа для фітнесу з. | Без приміток | 498,00 євро | Купуйте на Amazon |
Робота та ефекти вібраційної платформи
Пластина або вібраційна платформа, як випливає з назви, є платформою, досить широкою, щоб на ній можна було сісти, встати ... яка вібрує та передає вібрації тій частині тіла, яку вимагає.
Ця система була натхненна технікою, яка використовується для того, щоб допомогти російським космонавтам боротися з дегенеративним впливом на м’язову та кісткову тканини за відсутності сили тяжіння під час тривалих космічних місій.
Вібраційна платформа генерує більш-менш сильні вібрації, які передаються тілу у вигляді механічної енергії.
Ця механічна стимуляція викликає інтенсивне скорочення м’язів і змушує м’язи працювати, серед іншого.
Технологія вібрацій значно еволюціонувала і знайшла своє застосування у галузі спорту, фітнесу та естетики. Як реакція на механічну стимуляцію, спричинену вібраціями, м’язи максимально скорочуються.
Одночасно збільшується вироблення гормонів (що виробляються організмом природним шляхом), одночасно збільшуючи кількість спаленого жиру з дренуючим ефектом, що допомагає боротися з глибоким целюлітом.
Простий у використанні, тренажер вібрації забезпечує швидкі результати завдяки регулярному, але необов’язковому навчанню.
Результати після постійного використання вібраційних тренувань відображаються на розплавленні жирової маси (за умови паралельної гарної гігієни життя та збалансованого харчування) зі збільшенням тонусу та м’язової сили.
Переваги вібраційної платформи
Переваги вібраційної платформи численні та майже негайні при зменшенні тренувань: достатньо 3 занять по 10 хвилин на тиждень. достатньо, щоб залишити любителям фітнесу мрії, яким доводиться витрачати кілька годин на тиждень, щоб очікувати видимих результатів з усіма обмеженнями з точки зору наявного часу, що це передбачає.
Перший ефект від практики тренажера Vibe - це високе скорочення м’язових волокон з, отже, тонусом використовуваних м’язів.
Підвищена гнучкість м’язів.
Збільшення вироблених гормонів.
Покращений кровообіг і дренуючий ефект.
Ефективне лікування та профілактика проти целюліту, виведення токсинів.
Зміцнення кісткової тканини.
Поліпшення в естетичному плані завдяки вібруючій пластині не можна заперечувати, впливаючи на форму підкреслених кінцівок (стегна, прес, сідниці, руки), які стають більш підтягнутими та твердими.
Тренування на вібраційній платформі підсилює танення жиру, покращуючи базальний обмін і зменшуючи підшкірні жирові шари. Вібраційна дія поєднується з масажем, що виконується на певних ділянках.
Практика тренера з атмосфери також пропонує фізичну та психічну релаксацію, як тривалі спортивні тренування з відчуттям загального самопочуття.
Також спостерігається поліпшення координації, рівноваги тіла та рефлексів, оскільки вібрації діють безпосередньо на механізм, який регулює баланс та сприйняття руху.
Протипоказання до використання вібраційної платформи
Як і у практиці будь-якої спортивної діяльності, використанню віброплити та виконанню тренувальної програми повинна передувати консультація з вашим лікуючим лікарем.
Будь-яке почуття дискомфорту чи незручності повинно призвести до переривання сеансу та медичної консультації для з’ясування причин.
Серед горезвісних протипоказань:
Вагітність: під час вагітності та після пологів. Вам слід почекати зеленого світла від свого гінеколога перед тим, як відновити будь-яку спортивну діяльність (ризик спуску органів, матки та сечового міхура тощо).
Тромбоз, серцево-судинні захворювання, травми або наслідки операцій або операцій, протезування кульшового та колінного суглобів, остеопороз, грижі, діабет, епілепсія, схильність до мігрені, наявність кардіостимулятора, недавнє введення внутрішньоматкової спіралі, зубні імплантати, наявність бляшок після перелому чи іншого, пухлини ...
Цей список не є вичерпним, і кожен випадок унікальний та індивідуальний, настійно рекомендується звернутися за порадою до свого лікаря.
Занадто інтенсивне та раптове використання вібраційних платформ не рекомендується під страхом за створення тендиніту та інших незручностей та побічних ефектів.
Використання вібраційних платформ також категорично заборонено дітям через вібрації, що виникають у мозку.
Для людей похилого та слабкого віку зверніться за порадою до лікаря.
Деякі медичні працівники, фізіотерапевти, остеопати. побоюватися побічних ефектів тривалого використання вібраційної платформи на тілі в довгостроковій перспективі.
Рекомендуються поступові тренування та регулярні, але не інтенсивні практики, щоб уникнути будь-якого ризику для організму. Перш ніж придбати силову пластину або іншу вібраційну платформу, заняття у тренажерних залах, обладнаних професійними тренажерами, дозволять вам по-перше підійти до практики тренажера віб і ознайомитись із рекомендованими рухами.
Ціна віброплатформи
Ціна 30-хвилинного заняття становить від 20 до 30 євро в номері, обладнаному тренером.
Ціна на пристрій сильно варіюється в залежності від машини, її продуктивності, програм та кількості вібрацій на хвилину. Порахуйте 150 євро за перші ціни, і ви можете підняти до 5000 євро за професійну пластину, наприклад, ту, яка оснащує тренажерні зали.
Щоб протестувати різне обладнання, не соромтеся звертатися за порадою до продавця спортивного обладнання.
Ви можете зробити покупку в спортивних магазинах або перейшовши на веб-сайти.
Переконайтесь, що керівництво користувача є достатньо повним (і написаним французькою мовою), щоб ви могли правильно виконувати рухи та планувати програму тренувань, тренуючи потрібні частини вашого тіла.
У разі виникнення труднощів може бути корисним одне або два заняття у тренажерному залі з кваліфікованим викладачем, які дозволять максимально використати свою платформу.