Скільки ваги ви набрали на Різдво, згідно з наукою

Скільки ваги ви набрали на Різдво? Одне дослідження робить його середнім.

набрали

Так Різдво традиційно відбувається 25 грудня вранці, не потрібно жартувати. Для багатьох з нас вечір 24-го означає початок a однотижневий гастрономічний марафонЦе приведе нас до ранку 1 січня, трохи соромлячись, кнопка джинсів жалібно розкрита і обома ногами на вагах, щоб поставити під сумнів наші харчові практики. Скільки ваги ми повинні очікувати, щоб побачити на вазі, кажуть дослідники? Кілограм? Чотири? Ми відповідаємо вам.

Не багато набраної ваги, але і не дуже втраченої

Реальність така мало хто з досліджень погоджується з точним показником. Багато факторів, такі як вік людей, країна їх проживання чи їх харчові звички, можуть сильно різнити результати. Вони все ще менш екстравагантні, ніж деякі довільні оцінки, опубліковані в Інтернеті. Стаття, опублікована в The Guardian у 2013 році, містить огляд.

Це показує, що серед досліджень з найбільшою кількістю учасників ми знаходимо приблизно те саме в середньому 0,5 зайвих кілограма після Переддень Нового року. Заспокійлива цифра, але проти якої краще б не опускати нашу охорону. Справді, здавалося б, у США це "півкіло" більше не втратити протягом наступних місяців, викликаючи а поступовий набір ваги з року в рік.

А тепер щось зовсім інше

Під час дослідження, яке призвело до написання цієї статті, одне дослідження привернуло нашу увагу: "Скільки калорій Санта Клаус він споживав у Святвечір? " (мається на увазі, з усім печивом та молоком, що залишились біля дерева в кожному будинку). Проблема сама по собі може здатися дріб'язковою або навіть нецікавою. Однак, як зазначають автори: "За останні роки до цього питання з'явилося багато коментарів".

"Однак, - продовжують вони, - методологія, що використовується для підрахунку відвіданих домогосподарств та споживаних калорій на домогосподарство, коливається в широких межах, часто дезінформується, а коли є, часто залишається довільною". Тож давайте подивимося, який результат отримали наші дослідники за допомогою наукового методу: 8,9 мільйонів калорій за ніч, що "перевищило б звичайне харчування вимагає Санта Клаус 2,7 мільйона разів ". Зрештою, ні на що скаржитися за півкіло.