Скільки ви можете зробити з Almased або подібним

Я хотів би знати, чи хтось мав хороший досвід роботи з Almased, чи скільки кілограмів ви втратили за 2 тижні. Також у чому секрет успіху. Або чи ви швидко зробили іншу дієту. Я знаю, що з ефектом йо-йо все може повернутися так само швидко, але я хотів би спочатку швидкого успіху, а потім повільно зменшувати дозу Алмаседа і вживати більше білка + овочів, але менше вуглеводів. Я з нетерпінням чекаю ваших відповідей. Спасибі заздалегідь

скільки

3 відповіді

Я займався дієтою Almased перед Різдвом минулого року і за 2 тижні схуд на 7 кілограмів, займався спортом (2 рази на тиждень по 1,5 години бадмінтону, на велосипеді на роботу - 4 км). У мене було дуже добре, у мене було сила, я був у гарному настрої і ніколи не був голодним. Я готувала їжу для своєї родини, і сама не мала до цього апетиту. Я приймав Алму 3 рази на день, з вечірньою порцією я також випив чашку овочевого бульйону, щоб я не сидів біля келиха, поки мої близькі бенкетували. Так. а потім прийшло Різдво і таке, як воно є. ти гризеш і гризеш і не знаходитьш межі, і, таким чином, після Різдва знову було 4 кілограми. але це була моя вина.

Зараз я просто почав знову в понеділок, Алма 3 рази на день, а вчора вранці (тобто через 2 дні після старту) мені було на 2,4 кіло менше. Хоча спочатку це лише вода та токсини. Тим не менше, я почуваюся добре з цим, я дуже люблю пити речі, люди можуть думати, що я гага, але я не думаю, що речі взагалі погані.:-) Я точно залишатимусь з нами, це клацнуло в моїй голові, і я хочу перейти від трохи менше 90 кілограмів до 75 кілограмів на даний момент. як ще довгий шлях, але я можу це зробити:-)