Скільки ви втрачаєте (худнете) на банановій дієті

Скільки ви схуднете на банановій дієті, якщо дотримуєтесь її протягом приблизно 2 тижнів? ?

скільки

5 відповідей

Насправді нічого, оскільки банани дуже калорійні (цукор тощо) - але це залежить від того, скільки бананів ви з'їдаєте щодня. З половиною банана на день, можливо, вийде схуднути.

Будь-яка дієта - це нісенітниця, якщо ви хочете назавжди схуднути. Допоможе лише зміна режиму харчування та фізичних вправ.

Якщо ви залишите банани, інакше збалансовано харчуєтесь і виконуєте фізичні вправи, у вас може вийти 1 кілограм.

ога за 2 тижні лише 1 кіло O.o кошмар ° w °

Чому кошмар? Ви хочете зберегти свою вагу тоді так? Тож 1 кг за 2 тижні абсолютно нормально. Більше не обов'язково було б здоровим;)

Вибачте, якщо я пишу тут щось, що не зовсім відповідає темі, але якщо ви хочете схуднути, я б радив вам змінити свій раціон і робити регулярні фізичні вправи (кардіо).

І через 2 тижні ви можете помітити різницю у вазі, але потрібен час, щоб жирові прокладки розпалися (запасіться терпінням і почекайте)