Скиньте 10 кг за 21 день з морквою Libertatea

Автор: Петре Добреску, субота, 3 вересня 2016 р., 23:30.

день

Морква зустрічається цілий рік. Скористайтеся їх низькою ціною і дотримуйтесь морквяної дієти. Ось що їсти щодня. Якщо дотримуватися дієти, то можна скинути 10 кг за 21 день:

Перед сніданком (15-30 хвилин): чайну ложку меду покладіть у склянку води, до якої додайте чайну ложку яблучного оцту.На сніданок: чашка чаю і 400-500 г моркви. Покладіть їх на тертку і змішайте з двома чайними ложками оливкової олії. Сіль не додається. Натомість посипте моркву петрушкою або кропом.11.00 год: чашка чаю, мінеральної води, фруктового соку.
Ора 14.00: тарілка з гарячим овочевим супом, 200-500 г вареної моркви, заправленої зеленню. 17.00: як о 11.00.
Вечеря: тарілка овочевого супу.