Скиньте 7 кг за тиждень з імбирним чаєм - BodyGeek
імбир це відмінна пряність, але також ефективна лікарська рослина. Більш того, імбир - дуже хороший засіб для схуднення. Застосовується в дієтах для обережного схуднення, в помірних кількостях, оскільки має багато переваг, але також і протипоказання.
Переваги імбиру:
Морквяний суп і корінь імбиру допомагають детоксифікувати організм і схуднути. Використовуються такі інгредієнти: вода, трохи солі, 7 морквин, імбир, цибуля і 2 столові ложки оливкової олії. Приготування: цибулю і моркву почистити, промити чистою водою, нарізати невеликими шматочками і відварити в літрі води. Додайте щіпку імбирного ножа, і смак буде злегка пікантним. Покладіть 2 столові ложки оливкової олії і тушкуйте 45 хвилин на середньому вогні. Для гарного смаку додайте трохи солі. Цей суп подається з тостами.
Протипоказання до імбиру:
- Не рекомендується людям з алергією на цю рослину.
- При надмірному вживанні це може спричинити запор та печію.
- Його не слід застосовувати тим, хто страждає на захворювання печінки та виразкову хворобу.
- Також пацієнтам із серцевими захворюваннями слід уникати імбиру, а не вживати його в їжу.
- Заборонено вживати імбир вагітним або жінкам, що годують груддю.
Імбирний чай допомагає скинути 7 кг за 7 днів:
Існує кілька рецептів приготування імбирного чаю.
Перший рецепт: додайте скибочку кореня імбиру в склянку окропу і дайте йому настоятися протягом півгодини. Пити маленькими ковтками, кілька разів на день, за 20 хвилин до кожного прийому їжі.
Другий рецепт: додайте половину подрібненого кореня імбиру, 60 г листя м’яти, порошок мускатного горіха в окріп і дайте йому постояти півгодини. Відфільтруйте і додайте 250 мл лимонного соку і 80 мл апельсинового соку, добре перемішайте і пийте холодним.
Третій рецепт: приготуйте імбирний чай, змішаний із зеленим чаєм або чорним чаєм, і додайте столову ложку меду і лише скибочку лимона. Цей препарат дуже корисний для організму, має підбадьорливий ефект, допомагає схуднути.