Сковорода з лободою та нутом з овочами рецепт ЇЖТЕ РУМНІШЕ

Сковорода з лободою та нутом з овочами - багато смаку, мало зусиль

сковорода

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

У ФОРМІ та Німецьке товариство з харчування (DGE) позначили цей рецепт логотипом "Рекомендовано IN FORM". Цей логотип пропонує споживачам орієнтацію на збалансоване харчування. Тільки здорові рецепти, які відповідають усім зазначеним критеріям, можуть мати цей логотип. Додаткову інформацію можна отримати тут.

Псевдо-зернова лобода не є суперпродуктом даремно: крім великої кількості рослинного білка, вона має велику кількість клітковини та велику порцію заліза. Свій пряний аромат селера зобов’язана високій частці ефірних масел, які пригнічують запалення та стимулюють травлення.

Жменя волоських горіхів робить останні штрихи на сковороді та забезпечує здоровими жирними кислотами омега-3.